導讀前幾天Baby現身機場，一身軍裝不僅看起來英氣十足，而且也讓自己顯得高挑白皙，網友們大呼“真白，真帥！”特別是那雙大白腿，讓人是極其羨慕的?？墒?，在小編印象....

前幾天Baby現身機場，一身軍裝不僅看起來英氣十足，而且也讓自己顯得高挑白皙，網友們大呼“真白，真帥！”特別是那雙大白腿，讓人是極其羨慕的。可是，在小編印象中，Baby以前可不白呀！但是人家現在白著呢！~這是為什么呀？在夏天我們妹紙都害怕變黑，防曬霜啊、防曬衣什么的都很齊全，但是，這些真的能防止自己變黑嗎？并不能，雖有小小的效果，但是還是不能防止自己變黑。都說“一白遮百丑”，是的，只要你白，讓人看起來就會覺得你漂亮，所以變白一直是妹紙們所追求的。小編在這里給你介紹種方法，比防曬霜啊，防曬衣還有效，趕緊來看看吧！

三白湯最初用于傷寒虛煩，后來發現可以補氣益血、美白潤膚，遂在民間流傳開來。此方配伍精當，適于氣血虛寒內分泌失調導致的皮膚粗糙、萎黃、黃褐斑、色素沉著、痘痘、粉刺等。如果臟腑病變，氣血不和則皮膚粗糙，面部生斑。因此，該方劑從調和氣血、調理五臟的功能入手，從而美白祛斑祛痘。

三白茶

￥29.60 淘寶 查看詳情

記得在夏天的時候小編最喜歡讓家里的人煮銀耳湯喝，當時只知道可以降火排出體內的火氣，其實，它可是還可以讓我們的皮膚變白呢！因為它可以有效的排出體內的有毒物質，可以順便帶走對我們皮膚變白的有毒物質。你說有毒物質被帶走了，皮膚還能不好。還能不變白嗎？

銀耳湯

￥18.88 淘寶 查看詳情

紅豆薏仁粉，精選優質紅豆、薏米低溫烘焙，傳統磨坊精心研磨，黃金配比更加科學，讓你吃得更加健康。五谷雜糧有利于促進腸胃蠕動，膳食纖維，營養更加均衡。每天2杯，飽腹感更強。不用洗，不用熬，只需要熱水泡一泡，就能享受美味，給你一分鐘的便捷，讓生活更加方便，獲得的營養卻多出好幾倍。紅豆薏仁粉，讓你一分鐘就能吃到大自然的味道。

美白消腫紅豆薏仁粉

￥29.60 淘寶 查看詳情

這是一款具有養生和減肥功能于一體的紅豆薏米茶。大家都知道，紅豆和薏米都是兼具食療和藥療的食物，由此可以感覺到這款茶飲真的是非常的健康。紅豆和薏米都可以利水消腫，想要瘦身的妹紙們可以多喝紅豆薏米茶。

美白去濕紅豆薏米茶

￥29.60 淘寶 查看詳情

說到美白不得不說的就是牛奶了，我們都知道牛奶具有美白的效果，牛奶里含有鈣啊鐵啊等物質，對人體都很有幫助，特別是對保護骨骼很有幫助。你知道嗎，在每天早上來一杯牛奶，對人體健康好，還能美白呢，它能幫忙凈化皮膚，加快新陳代謝。在晚上喝一杯牛奶也是可以有助于睡眠的，所以說牛奶是一種好食物。

澳洲進口牛奶

￥128.00 天貓 查看詳情

檸檬大家都很喜歡，也很經常吃，超級酸呀！所以大多數時候都是用來泡水的。檸檬里含有豐富的維生素，對人體的細胞代謝也很有幫助，可以帶走我們人體的有毒物質，可以消除水腫，對于凈化皮膚，變美白可是很有幫助的。夏天里來一杯檸檬水還可以降火氣，還有利減肥哦！

檸檬水

￥19.90 天貓 查看詳情

小西紅柿又叫做圣女果，是不是很高大上呢！其實呀，它熱量很低，所以很多人都喜歡用它來減肥，是減肥對好幫手。不僅如此，它含有酸性汁液，可以讓自己的皮膚變白，防止黑色素的滋生。西紅柿可以用來吃，它含有的維生素可以凈化皮膚，也可以用來敷。敷在臉上就如同天然的面膜，有時還比面膜還有用呢！真是一舉兩得。

西紅柿干

￥19.00 天貓 查看詳情

奇異果又稱獼猴桃，它含有的維生素特別豐富，具有抗養化的作用，可以增加美白皮膚。對于臉上有雀斑的人是很有效的，還可以增加抗衰老的效果，想美白的人就多吃奇異果吧。而且奇異果里還含有纖維素，對于減肥也是有幫助的，可以加快腸道的蠕動，加快新陳代謝。

奇異果干

￥9.90 天貓 查看詳情

菠蘿可是在這個季節小編的最愛呀！酸酸甜甜超級好吃。而且還含有豐富的維生素C，對于人體的減肥很有幫助，含有的纖維素可以有利于消化，可以帶走體內的有毒物質。你們知道它有美白的作用嗎？因為它含有的維生素，可以有利于細胞的再生，可以消除黑色素，防止黑色素在體內的殘留，讓皮膚變白。

菠蘿干

￥14.90 淘寶 查看詳情

這款檸檬荷葉茶是專門為吃貨一族、久坐發胖等人群推薦的，檸檬富含維生素，荷葉含有多種消化脂肪生物堿，能有效分解體內的脂肪，并且強勁排除體外，非常好的一款養生花茶。

減肥檸檬荷葉茶

￥32.80 淘寶 查看詳情

讓大象腿成為過去式，讓iPhone6s腿成為現在時，這款瘦腿三草茶，你值得擁有！清秀的葉子自然伸展，讓你擁有自然輕盈的體型，檸檬的清香，清新爽口，清晨來一杯開啟你美好的一天，記得要長期飲用哦，效果一定會讓你驚喜。

瘦腿三草茶

￥29.60 淘寶 查看詳情

大肚子袋泡茶是專門為吃貨/久坐族的親們研發出的一款茶品?？诟写己?，去除了傳統茶的苦澀，茶香縈繞，不苦不澀，是好喝的茶飲，讓您隨時體會飲茶帶給身形的運動。輕松排毒養顏，告別大肚腩，瘦腰瘦腹帶來的愉快心情。

狂減大肚子茶 精選

￥32.80 淘寶 查看詳情

你們喜歡喝橙汁嗎？小編我可是很喜歡喝橙汁的，因為它味道特別贊，可好喝了。它含有的維生素可以有利減肥和美白皮膚。皮膚會變黑就可能因為體內缺少了維生素，特別是在夏天，人體很容易缺少維生素，所以我們要注意補充維生素，讓我們的皮膚變白變嫩啦！想要變白的妹紙們都注意啦！

鮮橙汁

￥13.90 天貓 查看詳情

只要你變白了穿什么都好看了，不用再羨慕別人。但是在夏天變黑是妹紙們最害怕的，也是最苦惱的。現在不用擔心了，好好用小編的方法，讓你在這個夏天將美白吃出來！讓我們大家都變好看吧！