導(dǎo)讀“大家好，這里是楊爸的育兒經(jīng)，主題介紹簡(jiǎn)單的育兒輔食和育兒知識(shí)，只為分享對(duì)孩子更好的。——本款美食適合18個(gè)月以上寶寶食用。”面條在我們的日常生活中應(yīng)該是最....

“大家好，這里是楊爸的育兒經(jīng)，主題介紹簡(jiǎn)單的育兒輔食和育兒知識(shí)，只為分享對(duì)孩子更好的。——本款美食適合18個(gè)月以上寶寶食用。”

面條在我們的日常生活中應(yīng)該是最常見(jiàn)的主食類型之一。

雖然筆者是一個(gè)地地道道的南方人，但對(duì)于孩子在一周歲以上的輔食之中，很大一部分是由面食構(gòu)成的。

其實(shí)對(duì)于育兒輔食之中關(guān)于米粥、米糊的熬制，雖然能盡顯軟爛的特性，但在長(zhǎng)時(shí)間的燉煮過(guò)程中，對(duì)于諸多谷物和時(shí)蔬的營(yíng)養(yǎng)也會(huì)造成一定量的破壞。

而對(duì)于面食來(lái)說(shuō)，因?yàn)楝F(xiàn)在食品加工業(yè)非常發(fā)達(dá)，即便是新鮮的面條也能在菜市場(chǎng)買到。

加上簡(jiǎn)單水煮就能直接吃，再配上營(yíng)養(yǎng)的時(shí)蔬和肉食，短短十分鐘左右就能給孩子呈現(xiàn)出不錯(cuò)的主食美味。

也正是因?yàn)槊媸车暮?jiǎn)單操作，筆者今天特意為您分享一款豬肝番茄雞蛋面。

如果你對(duì)這款美食也產(chǎn)生了一個(gè)興趣，不妨跟著筆者的腳步，來(lái)看看它是如何烹飪的吧，還望喜歡。

【美食名稱】：豬肝番茄雞蛋面。

【準(zhǔn)備原料】：豬肝60克，青菜一顆，番茄一個(gè)，姜片若干，寶寶版雞蛋掛面80克，鹽和雞精各半克，核桃油1ml。

第一步：首先我們把青菜洗凈，切成碎丁；番茄表皮十字花刀，放在沸水中浸泡兩分鐘，取出之后，去皮切成碎丁備用。

第二步：把豬肝切成小片，和姜片一起加入200ml的清水鍋中，焯水煮熟之后，放入清水中過(guò)涼干凈，之后切成碎丁備用。

第三步：平底鍋加少許的油，5成油溫倒入番茄丁，翻炒至熟爛。

第四步：隨后先加入豬肝丁翻炒一分鐘，再把青菜丁倒入鍋中翻炒30秒，然后加入200ml的清水，開(kāi)蓋煮沸。

第五步：隨后把寶寶雞蛋面掰成兩段放入鍋中，適當(dāng)用筷子攪拌幾下，開(kāi)蓋水煮五分鐘，加適量的鹽，雞精，核桃油，適當(dāng)攪拌，再煮一分鐘就可以出鍋品嘗了。

相對(duì)于今天這款簡(jiǎn)單的面食美味，應(yīng)該算是葷素搭配的完美產(chǎn)物。

加上面條本身就非常的細(xì)嫩易吸收，相信應(yīng)該會(huì)成為孩子非常喜歡吃的育兒主食。

如果您對(duì)這款美味也非常喜歡的話，不妨自己在家動(dòng)手嘗試一下吧。

那么今天的育兒美食就分享到這里，如果你還想了解關(guān)于育兒的更多美食和知識(shí)，不妨多多關(guān)注我吧！如果您對(duì)文中的介紹還有不明白的地方，也可以私聊筆者，我會(huì)為你非常詳細(xì)的解惑答疑，明天我們不見(jiàn)不散。