導讀不管來到哪個城市，一進入繁華的商圈，就等于掉進了美食窟。街邊，商場里，路口旁，各式各樣的美食小吃層出不窮的出現(xiàn)在大眾的視野當中，而這些美食的消費主力主要是以....

不管來到哪個城市，一進入繁華的商圈，就等于掉進了美食窟。

街邊，商場里，路口旁，各式各樣的美食小吃層出不窮的出現(xiàn)在大眾的視野當中，而這些美食的消費主力主要是以15~30歲的年輕人，今天就來給大家盤點一下最容易讓人發(fā)胖的幾種美食吧~

top1、奶茶

奶茶幾乎在路邊隨處可見，一邊逛街，一邊手里拿著奶茶，真的是一種享受。但是奶茶中的熱量，卻高的嚇人。

就現(xiàn)在街邊的人氣品牌奶茶的成分含量，基本上都是奶精、糖、咖啡和添加劑組成，里面還有大量的反式脂肪，一旦吸收到人體中，就很難再代謝出去。

每喝一杯奶茶，就會吸收41g脂肪，想想那些經(jīng)常愛喝奶茶的姑娘們，想不胖都不行啊~

top2、冰淇淋

咖啡廳是閨蜜之間閑話家常最好的場所，在這里喝杯咖啡，來個甜點，好不快活。像提拉米蘇這類的甜點，想知道熱量高不高，看看它的成分就知道了。

就拿提拉米蘇來說，原料基本上是由蛋黃，干酪，黃油，糖制作，總的算下來不低于350大卡。據(jù)說，每100克提拉米蘇的熱量約占中國營養(yǎng)學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的15%。

top4、炸雞

炸雞算是垃圾食品中的頭銜了。通過韓劇安利給了廣大的女粉絲們，各種韓式炸雞店鱗次櫛比的出現(xiàn)在大街小巷。

在油炸食品中，反式脂肪的含量是最高的，阻礙正常的代謝，嚴重影響的胃腸消化功能。尤其是炸雞中含有的激素，會引起內分泌功能紊亂，引起皮膚粗糙和肥胖的問題。

top5、披薩

看到披薩拉出的長長的幾條絲來，頓時感到食欲大增了有木有！在必勝客中，一個100g的披薩的熱量基本上要達到270卡左右。

含有高熱量的街邊美食數(shù)不勝數(shù)，想要減肥的朋友在逛街的時候要控制好自己哦~