導(dǎo)讀哈嘍~小伙們大家好！今天我給大家說(shuō)的是一道特別適合夏天吃的美食，做起來(lái)非常的簡(jiǎn)單，而且營(yíng)養(yǎng)美味兼顧。咱們來(lái)看一下具體做法吧！材料，雞蛋2個(gè)，玉米糝四兩。鹽盡....

哈嘍~小伙們大家好！今天我給大家說(shuō)的是一道特別適合夏天吃的美食，做起來(lái)非常的簡(jiǎn)單，而且營(yíng)養(yǎng)美味兼顧。咱們來(lái)看一下具體做法吧！

材料，雞蛋2個(gè)，玉米糝四兩。鹽盡量少放，以甜淡為主。冰糖適量，按照個(gè)人口味少加或多加。

步驟

1.玉米糝用清水沖洗兩遍，然后加水泡20分鐘左右。雞蛋攪拌成糊狀放一邊備用。

2.起鍋加入適量清水，等水燒開(kāi)后放入玉米糝，再次燒開(kāi)后改小火煮，煮的同時(shí)記得要用勺子或者筷子不停地?cái)噭?dòng)。

3.差不多變的粘稠的時(shí)候，馬上加鹽、冰糖。最后加備好的雞蛋糊，迅速的攪拌成，攪拌的越均勻越好，看起來(lái)像雪花一樣，煮一兩分鐘就可以吃了。

是不是非常的簡(jiǎn)單易學(xué)，對(duì)于夏天胃口不是太好的人來(lái)說(shuō)，這道菜非常的適合。現(xiàn)在的人條件好了，平常過(guò)多的食用細(xì)糧，不利于排除體內(nèi)的毒素，長(zhǎng)而久之就會(huì)生病。所以平常應(yīng)該經(jīng)常多吃粗糧，因?yàn)榇旨Z可以軟化血管，促進(jìn)人體的新陳代謝。

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