當(dāng)前位置:首頁>美食> 哪些菜適合曬菜干?在農(nóng)村都要曬3種干菜
發(fā)布時(shí)間:2024-10-29閱讀( 23)
春天不止要抓緊嘗鮮,還要想辦法留住“鮮”,留住春天的味道!
小時(shí)候每到春季,家中收獲的當(dāng)季蔬菜里有吃不完的都要制作成干菜存起來,閑下來還要走到田間地頭去挖一些常見的野菜,這些野菜幾乎不鮮食,也是直接制成干制品保存起來,想吃的時(shí)候抓一把,用清水泡一泡,無論是燒肉,包餃子,包包子還是涼拌,都是人間美味!

這些干菜為何有如此魔力,直到現(xiàn)在人們還要堅(jiān)持每年都要曬一點(diǎn)來吃呢?首先曬干的蔬菜雖然損失了一部分維生素,但是好在粗纖維和一些B族維生素含量高,多吃可以潤腸通便。
其次部分干菜具有清熱解毒,生津養(yǎng)胃,消除積食的好處。

最后一點(diǎn)才是重點(diǎn),曬干的蔬菜會散發(fā)出一種特有的香味,很開胃,有增加食欲的好處,有人說吃干菜能吃出“肉味”就是此意了。
最最關(guān)鍵的是,我覺得還可以吃到小時(shí)候的味道,又有一種“憶苦思甜”的感覺,總之各位看官,可以一一嘗試,一整年就有硬菜了。
1.干制馬芹菜我們這把馬齒莧叫做馬芹菜,一到春季家中菜園里長的遍地都是,收割起來可以鮮食,不過我不太喜歡那個味道,還是制成干菜的味道比較好。

做馬齒莧干菜也比較的簡單,無論是買來的還是自己挖來的,洗干凈后用開水焯燙一下,這樣可以去除一部分草酸和一些有害物質(zhì),然后直接放入陽光下晾曬成干菜,大概十斤鮮菜能出一斤左右的干菜,這也就是干菜為何那么貴的原因了。

干制馬齒莧的最佳吃法就是包餃子和蒸包子,即使是純素餡的,加一點(diǎn)豆腐和粉條什么的,讓你吃出肉味都可以。
推薦美食——干馬齒莧粉條包子
食材準(zhǔn)備:干制馬齒莧一把,紅薯粉條,面粉,酵母,蔥花一把,豬油,生抽,香油,食鹽,蠔油
第一步:一斤面粉中加入5克酵母粉,用260克溫水和成光滑的面團(tuán),放置溫暖的地方發(fā)酵至兩倍大。

第二步:干制馬齒莧用清水浸泡一整夜,泡好后再清洗干凈,擠干水分后切碎待用。粉條用開水泡10分鐘左右,撈出后同樣切碎,再放入馬齒莧中拌勻。

第三步:在馬齒莧和粉條上撒一把蔥花,加一點(diǎn)蠔油和生抽,把豬油在鍋中燒至6成熱,澆在蔥花上激發(fā)出香味,再淋入一點(diǎn)香油,食鹽拌勻即成餡料。

第四步:發(fā)酵好的面團(tuán)取出揉搓,再分成小劑子搟成包子皮,取適量餡料包成包子,再靜置發(fā)酵15分鐘左右,上鍋大火蒸15分鐘,再燜5分鐘就可以出鍋了。
2.干制萵筍片干制萵筍片和其他很多干菜很不一樣,因?yàn)榻?jīng)過曬制后它還可以保留翠綠的顏色,泡發(fā)后依然是色澤如初,吃起來的口感非常的清脆。

干制萵筍片做法和做干馬齒莧有點(diǎn)差別,馬齒莧需要焯水后晾曬,而萵筍只需去皮后切片,直接放在陽光下晾曬三四天左右即可,再放入冰箱冷凍保存即可。

干制萵筍片可以炒肉,燉肉,還可以涼拌,這是有別于其他干菜的做法,而且涼拌吃起來的口感更脆,味道更佳。

推薦美食——涼拌干萵筍片
食材準(zhǔn)備:干萵筍片,蒜末,辣椒粉,生抽,香醋,香油,食鹽,食用油
第一步:干萵筍片用熱水浸泡30分鐘左右,充分地泡發(fā),而后用清水多多沖洗幾遍,用力擠干水分放入碗中待用。
第二步:萵筍片中加入生抽,香醋,香油,食鹽拌勻,再加入蒜末和辣椒粉適量。
第三步:燒熱油澆到蒜末和辣椒粉上激發(fā)出香味,拌勻后就可以食用了,非常簡單的做法。
3.干制春筍都知道竹筍中,只有春筍最為鮮美,奈何不容易存儲,留不住這“鮮味”,所以制成干貨也是最佳選擇。

買來的春筍留著一部分嘗鮮,剩下的剝?nèi)ネ鈿で谐善箝_水下鍋,加入食鹽,開大火焯燙去除草酸和澀味,撈出后放在涼水中冷卻,再擠干水分放陽光下晾曬成干即可。


推薦美食——筍干燒肉
食材準(zhǔn)備:筍干,五花肉,蔥姜,冰糖,八角,生抽,食鹽,食用油
第一步:筍干用清水浸泡一天,而后再放入鍋中煮10分鐘左右,取出后瀝干水分待用。
第二步:五花肉切片,涼水下鍋加入料酒焯水后撈出待用。鍋中燒油,下入冰糖炒至棗紅色,把肉片和八角2個下鍋翻炒上色。
第三步:加入蔥姜和生抽,少許老抽翻炒均勻,再把泡發(fā)好的筍干下鍋翻炒均勻。
第四步:加入開水,記住一定要加開水,加蓋燉煮1個小時(shí),加入食鹽調(diào)味在燜煮10分鐘即可出鍋。
——結(jié)語——干菜好吃,但是存儲起來也要注意不能受潮,一定要密封保存。一些存放時(shí)間較久的干菜,在吃之前一定要檢查是否有霉變的情況發(fā)生,有霉變的就不要再吃了,畢竟健康是第一位的,閑制作麻煩的可以到各大網(wǎng)站上觀摩一番,一定有你想要的。
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