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雞蛋怎么炒才不老又好吃?雞蛋的8種炒法每一種都好吃

發(fā)布時(shí)間:2024-10-29閱讀(11)

導(dǎo)讀雞蛋是我們?nèi)粘W钭畛3缘氖巢模瑺I(yíng)養(yǎng)豐富,經(jīng)濟(jì)實(shí)惠,而且屬于百搭食材,炒著吃尤其方便。雞蛋炒菜,很多都是快手菜,幾分鐘就上桌,對(duì)于忙碌的上班族是非常好的選擇。....

雞蛋是我們?nèi)粘W钭畛3缘氖巢模瑺I(yíng)養(yǎng)豐富,經(jīng)濟(jì)實(shí)惠,而且屬于百搭食材,炒著吃尤其方便。雞蛋炒菜,很多都是快手菜,幾分鐘就上桌,對(duì)于忙碌的上班族是非常好的選擇。以下給大家分享8道雞蛋炒菜,不同的食材搭配,成就不同的美味,每一種都好吃。大家可以參考一下,每天換著炒,再也不愁明天吃什么了!

青紅椒香菇炒雞蛋

青紅椒炒雞蛋可是家常菜中的經(jīng)典菜式,搭配香菇一起炒,營(yíng)養(yǎng)更全面,味道也會(huì)更鮮。

做法:1,香菇和青紅椒全部洗凈,香菇切片,青紅椒切成塊。雞蛋打入碗中,充分?jǐn)嚿ⅰ?,熱鍋倒油,油熱后倒入雞蛋液,快速滑炒至熟透盛出。3,鍋中再加少許油,倒入姜絲蒜末炒香,然后倒入香菇,大火炒軟。接著倒入青紅椒和炒好的雞蛋,大火快速翻炒。4,待所有食材斷生,最后加入適量鹽調(diào)味即可。

芹菜葉炒雞蛋

芹菜葉是非常好吃的,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不比芹菜莖的低,如果丟掉太可惜,最簡(jiǎn)單的吃法就是做成這道芹菜葉炒雞蛋。

做法:1,芹菜葉清洗干凈,瀝干水分。雞蛋打入碗中,充分?jǐn)嚿ⅰ?,熱鍋倒油,油熱后倒入芹菜葉,加入鹽大火翻炒均勻。然后把雞蛋液均勻地淋在芹菜葉上。3,大火快速滑炒,把雞蛋炒熟就可以關(guān)火盛出了。

菠菜炒雞蛋

菠菜的吃法很多,炒雞蛋也是簡(jiǎn)單快手,營(yíng)養(yǎng)又好吃。

做法:1,菠菜洗凈后開水下鍋,大火焯水20秒,去除菠菜里面的草酸,撈出后用涼水過涼,再攥干水分。2,熱鍋倒油,油熱后把雞蛋液倒入鍋中,用鏟子迅速滑炒,把雞蛋炒熟。3,倒入焯水后的菠菜,再搭配一些胡蘿卜絲。大火炒勻后加入適量鹽調(diào)味,炒勻美味即成。

蘑菇青菜炒雞蛋

常吃蘑菇可以增強(qiáng)身體的抵抗力,蘑菇除了炒肉,炒雞蛋也是非常美味的。

做法:1,青菜和平菇洗凈,青菜切成段,蘑菇撕成小塊。2,熱鍋加油,油熱后倒入蘑菇,大火炒軟。然后再倒入青菜,翻炒幾下。3,倒入炒好的雞蛋,加入適量鹽調(diào)味,翻炒均勻就可以關(guān)火了。

青椒剁椒炒雞蛋

青椒炒雞蛋大家應(yīng)該都吃過,如果在這道菜中再搭配1勺剁椒,鮮香味更濃,絕對(duì)開胃。

做法:1,雞蛋打入碗中,充分?jǐn)嚿ⅰ?,把青椒切成小丁放入雞蛋液中,再加入1勺剁椒。剁椒比較咸,先不要加鹽。3,把雞蛋液和雙椒充分?jǐn)嚢杈鶆颉?,熱鍋倒入適量油,大火把油燒熱后倒入雞蛋液,用鏟子快速滑炒。5,把雞蛋炒熟后嘗下味道,如果咸味不夠,可以適量再補(bǔ)些鹽。

小蔥包蛋

每次買菜,菜店的老板都會(huì)送上一把小香蔥,兩三次后就夠炒一盤香蔥包蛋。這道菜做法最是簡(jiǎn)單快速,分分鐘上桌。

做法:1,小蔥洗凈,切成香蔥碎。雞蛋打入碗中,充分?jǐn)嚿ⅰ?,把香蔥碎放入雞蛋液中,加入適量鹽一起充分?jǐn)嚢杈鶆颉?,熱鍋倒油,油燒熱后倒入雞蛋液。4,用鏟子快速滑炒,把雞蛋炒散炒熟就可以了。從準(zhǔn)備到上桌也就幾分鐘,標(biāo)準(zhǔn)快手菜。

胡蘿卜金針菇炒雞蛋

胡蘿卜含有豐富的維生素A,雖是家常食材,但是營(yíng)養(yǎng)不容小覷。胡蘿卜除了搭配菜色,炒雞蛋也是極好的,小孩子要常吃。

做法:1,炒鍋把油燒熱,倒入雞蛋液,先把雞蛋炒熟,然后盛出備用。2,鍋內(nèi)再倒入少許油,加入姜絲炒香。然后倒入金針菇、胡蘿卜絲和青椒絲,大火快速炒至食材斷生。最后加入適量鹽調(diào)味就可以了。

蟹味菇蒜苗炒雞蛋

蟹味菇非常鮮美,可以搭配燒湯、燉菜,炒雞蛋也是毫不違和,鮮香味美。

做法:1,熱鍋加入適量油,油熱后倒入雞蛋液,炒熟盛出備用。2,鍋內(nèi)再加少許油,然后倒入蟹味菇大火快速炒軟。3,倒入炒好的雞蛋和切好的蒜苗段,大火快速炒勻后加入適量鹽調(diào)味就可以了。蟹味菇和蒜苗都可以提鮮,這道菜只放鹽就可以非常美味。

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