導(dǎo)讀Hello大家好，歡迎大家收看農(nóng)民營養(yǎng)師聊養(yǎng)生。不知道你是不是那千千萬萬的晚上睡不著的一員，失眠已成了現(xiàn)代人的一種毛病，相信你周圍有很多有著這樣困擾的人，正....

Hello大家好，歡迎大家收看農(nóng)民營養(yǎng)師聊養(yǎng)生。

不知道你是不是那千千萬萬的晚上睡不著的一員，失眠已成了現(xiàn)代人的一種毛病，相信你周圍有很多有著這樣困擾的人，正為晚上睡不著而煩惱，不過你也別著急或許這山上的藤藤可以幫助你。

今天在這個(gè)山上發(fā)現(xiàn)了一種非常好的養(yǎng)生植物，對那些晚上睡不好覺，躺在床上就數(shù)羊的人你可要好好了解一下它。

大家看這是這個(gè)植物，相信大家好多人也認(rèn)識(shí)它，它就是何首烏，一說到何首烏，大家可能都會(huì)想起它長的像人形的塊莖，大家都比較了解它的塊莖，它的塊莖通過制過后，就是我們所認(rèn)識(shí)的制首烏了，而對它的這個(gè)藤大家就不是很了解它的養(yǎng)生價(jià)值啦。

其實(shí)它的這個(gè)藤也是有很高的養(yǎng)生價(jià)值的，知道的人把它當(dāng)寶，不知道的人就把它扔掉啦，首烏藤，也叫交藤，夜合，九真藤，為多年生纏繞草本植物，長圓柱形，稍扭曲，具分枝，長短不一，常生于草坡，路邊，山坡的石縫里。

我們可以在夏天或者秋天時(shí)來采收，采收以后把它切成段曬干備用，也可以鮮用。

現(xiàn)在有很多人啊由于各種原因，晚上睡不好覺，躺在床上數(shù)羊都數(shù)了幾百只，還是睡不著，如果有這樣情況的朋友呢，可以用它來煮水或者泡水代茶飲用，可以幫助我們晚上睡個(gè)好覺。

同時(shí)，它也一種具有經(jīng)濟(jì)價(jià)值的植物，它的這個(gè)藤在網(wǎng)上可以賣到20元1斤啦，所以我們千萬不要把它的藤扔掉啦。

你還知道首烏藤還有哪些養(yǎng)生作用，關(guān)注評論區(qū)，也可以在評論區(qū)暢所欲言，關(guān)注，評論，點(diǎn)贊，轉(zhuǎn)發(fā)，收藏，長按點(diǎn)贊有我相伴。

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