導(dǎo)讀秋冬的南瓜用處多，不僅可以做菜，還能當(dāng)飯吃，切成小丁的南瓜與大米一起放電飯煲里，加入適量的鮮湯，調(diào)到煮飯鍵即可。南瓜清甜、潤(rùn)胃，香香甜甜的，大米有潤(rùn)胃、平和....

秋冬的南瓜用處多，不僅可以做菜，還能當(dāng)飯吃，切成小丁的南瓜與大米一起放電飯煲里，加入適量的鮮湯，調(diào)到煮飯鍵即可。

南瓜清甜、潤(rùn)胃，香香甜甜的，大米有潤(rùn)胃、平和的藥效，這兩種食材組合在一起，南瓜的香甜與米飯的清香完美的融合在了一起，香甜軟糯，就算沒(méi)有菜，也能吃上一大碗。

其實(shí)南瓜還有一個(gè)妙處，很多人不知道，做好的南瓜飯裝入蒸熟的南瓜內(nèi)，這樣是不是更加好看，更加的吸引人呢！不要嫌麻煩哦，生活不就是在各種麻煩中找樂(lè)趣嗎？

南瓜從頂部1/4處切開(kāi)，挖去內(nèi)瓤，內(nèi)里抹上少許鹽，上鍋隔水蒸熟；另備一些南瓜丁、香菇丁與米飯一起入鍋炒香之后再裝入南瓜內(nèi)，再上鍋一起蒸十分鐘，香噴噴的南瓜炒飯，相信不管是大人還是小孩都會(huì)原意嘗試一下！

南瓜炒飯除了加香菇，還能加雞肉、牛肉等，喜歡吃辣的還可以加一些紅椒，這樣的口味更加豐富。

也可以把提前泡一晚上的大米，直接放南瓜里一起蒸熟，再將炒好的菜倒在飯上面，再次蒸十分鐘，出鍋撒上香蔥。

南瓜也可以放紫米做南瓜紫米飯，紫米提前泡一天，放在南瓜里一起上鍋蒸熟。這樣的南瓜飯你愛(ài)吃嗎？

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