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發(fā)布時間:2024-10-29閱讀(11)

紅三剁和黑三剁是云南著名的家常菜。紅三剁的標配是紅椒、西紅柿和肉末,酸辣交織,不奪肉味;黑三剁一般用玫瑰大頭菜、肉末還有香菇,根據(jù)自己的口味,也可以選擇黑木耳和黑色的豆豉;一個咸鮮一個酸辣,絕對的米飯殺手。 黑三剁:玫瑰大頭菜200克、香菇100克、豬肉末200克、綠尖椒3根、生姜、大蒜適量; 紅三剁:小米辣6根,綠尖椒3根,西紅柿1個,豬肉末200克,大蒜、生姜、海鹽、醬油適量;
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1、玫瑰大頭菜(黑芥菜)先用清水浸泡1個小時,減少咸味,再剁碎備用;

2、新鮮香菇洗凈后切丁剁碎;青椒去籽后切碎,剁幾下;

3、開大火,等鍋燒到微微冒煙后倒油,隨即爆香姜末和蒜末,加肉末煸炒到略略焦香;

4、投入香菇丁、大頭菜丁炒勻;最后放入青椒丁,翻炒兩下就好了。

5、這道菜不需要再加任何調(diào)味料,就已經(jīng)咸鮮可口了。

6、接下來做紅三剁:將小米辣和綠尖椒去籽后,切丁,剁碎;

7、西紅柿放入開水燙一下,然后去皮,再切成小丁;

8、熱鍋起油,倒入姜末、蒜末爆香;然后加入肉末炒至斷生,淋少許醬油上色;

9、再放西紅柿丁繼續(xù)翻炒到出汁,湯色變紅;

10、最后放入紅綠椒丁翻炒,撒少許海鹽即可出鍋。
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