導讀原來把土豆和花生一起做，居然這么好吃過癮，吃上一口真解饞。花生又名落花生，民間俗稱長生果，在傳統婚禮中，花生被作為吉祥喜慶的象征，寓意著兒孫滿堂、平安幸福。....

原來把土豆和花生一起做，居然這么好吃過癮，吃上一口真解饞?；ㄉ置浠ㄉ?，民間俗稱長生果，在傳統婚禮中，花生被作為吉祥喜慶的象征，寓意著兒孫滿堂、平安幸福?；ㄉ械匿\元素含量普遍高于其他油料作物，鋅能促進兒童大腦發育，增強大腦記憶，激活中老年人腦細胞，可效地延緩人體過早衰老，具有抗老化作用?？傊畞碚f，平時使當地多吃花生有助于滋養補益、延年益壽的功效，今天就用土豆和花生給大家分享一道營養健康又解饞的早餐花生餅，下面和我一起來看下制作方法吧。

準備食材：

土豆、花生米、蔥花、胡蘿卜、鹽、十三香、食用油

具體做法：

1.土豆去皮后切塊，上鍋蒸熟。

2.把花生米炒熟。

3.花生米炒熟后搗碎。

4.土豆蒸熟后搗成土豆泥，把花生碎倒入土豆泥里，切點蔥花，少許胡蘿卜切碎，再切成丁，加點食鹽和十三香攪勻。

5.加入面粉揉成面團。

6.案板上抹點食用油防粘，揪少許面團做成小圓餅。

7.電餅鐺刷油后放上小餅，來回翻面煎至熟透，美味即成。

8.花生米和土豆搭配面粉這樣做，營養健康，好吃又過癮，喜歡就趕緊在家試試吧。