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發(fā)布時間:2024-10-29閱讀(14)
紅薯干是很多人喜歡吃的一種小零食,在追劇、下午茶等閑暇時間,一份紅薯干一杯熱飲,甚是愜意,對于紅薯這樣營養(yǎng)齊全的食材,我們當然是需要換著花樣烹飪,這樣也不會讓家人覺得膩味,紅薯丸子、拔絲紅薯、紅薯干都是不錯的選擇,而很多人之所以選擇買著吃紅薯干,便是因為紅薯干的制作比較麻煩,而這次要分享給大家的便是一種簡易版的紅薯干做法,不用晾曬也不用烤,只需要記住1個小妙招,焦香耐嚼,簡單幾步就能做,比買的還要好吃。

備用食材:紅薯2個,植物油6克;

制作過程:第一步,紅薯的量按照個人的喜好準備即可,不過建議大家第一次做可以少做一點,之后便可以根據(jù)家人的口味做調整,紅薯準備好之后,仔細清洗干凈外皮;

第二步,然后再用刮皮刀將紅薯的皮給刮干凈,接著將處理好的紅薯,用到切成7毫米左右見方的條狀,按照這個方法將所有的紅薯都切成條,然后放入在清水中;

第三步,仔細清洗干凈表面的淀粉,撈出來后,用廚房紙巾吸干多余的水分,然后將處理好的紅薯條放入一個容器中,均勻的涂刷一層植物油,注意薄薄一層即可,無需過多;

第四步,空氣炸鍋180度,預熱5分鐘,放入處理好的紅薯條,定時10分鐘,這是小編用的時間以及溫度,當然了,你在家做還需要按照實際情況來定;

第五步,待時間差不多后,打開蓋子,翻拌均勻,再次160度,15分鐘,中途翻拌一下,當時間差不多后,紅薯干也就做好了,出爐即可享用。
烹飪小技巧:1、可能有的人會對紅薯有誤解,認為這樣香甜的食物會發(fā)胖,但實則紅薯中含有的豐富纖維素,可以促進脂肪的新陳代謝,非但不會增肥,反而還會起到減肥的作用,所以紅薯也成為了減肥人群餐桌上的主食之一,對于紅薯干這樣的小零食,更是受到很多人的喜歡,焦香還有嚼勁,其實想吃的時候完全不用買,紅薯清洗干凈切成條之后,僅僅需要3個步驟便可以輕松做成紅薯干,比買的好吃多了,相信你吃過親手做的后,便再也不會買。
2、小編有話說,自制紅薯干有技巧,首先紅薯切條的時候,不能切得太細,但是也不要太粗了,差不多7毫米左右見方的厚度即可,這樣紅薯更易烤好;其次,紅薯切條后,需要事先清洗干凈,去除表面的淀粉,一方面可以方法糊鍋,另一方面則是紅薯的口感更好;最后,也是非常重要的一個小妙招,在紅薯的表面刷一層油,注意薄薄一層即可,紅薯干的色澤會更加好看。將每一個小妙招都牢記住,紅薯干焦香耐嚼好吃。
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