發(fā)布時間:2024-10-29閱讀(14)

不知何故,腸胃有些鬧情緒。想起曾經(jīng)有個小感冒或是胃不舒服什么的,媽媽都會做雞蛋面湯。說來也怪,吃了媽媽做的美味面,不舒服就會無影無蹤。
學著媽媽的做法,做了這碗番茄菠菜雞蛋面。葷素搭配,營養(yǎng)均衡,既有蛋白質(zhì),又含維生素。軟軟的,暖暖的,吃到胃里很舒服。重溫著媽媽的味道,感受著媽媽的愛。
番茄菠菜雞蛋面食材介紹
番茄90g,菠菜80g,面條90g,雞蛋1個,油適量,鹽適量,味精適量,蔥適量,芝麻油適量,姜適量,
番茄菠菜雞蛋面的做法步驟

1、番茄洗干凈去皮切成塊。
2、菠菜擇洗干凈入鍋焯水后撈出瀝干水。

3、起油鍋,蔥姜入鍋煸香后,番茄入鍋炒。

4、加適量水,倒入煮鍋煮。

5、開鍋后添加面條同煮。

6、再開鍋,打入雞蛋繼續(xù)煮。

7、將菠菜切成段。

8、雞蛋、面條熟,添加菠菜。

9、加鹽、味精關(guān)火,淋少許芝麻油。

10、攪拌均勻即可盛出享用。
小竅門
1、鐵鍋不宜煮湯,因此,熗鍋后要倒入煮鍋。
2、此湯不宜添加色重味重的調(diào)味品。
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