導讀，我來為大家科普一下關(guān)于草菇瘦肉粥的做法大全?以下內(nèi)容希望對你有幫助!草菇瘦肉粥的做法大全干草菇反復(fù)用清水沖洗至無泥沙，再用清水浸泡漲發(fā)。浸泡好的草菇再用清....

，我來為大家科普一下關(guān)于草菇瘦肉粥的做法大全?以下內(nèi)容希望對你有幫助!

草菇瘦肉粥的做法大全

干草菇反復(fù)用清水沖洗至無泥沙，再用清水浸泡漲發(fā)。浸泡好的草菇再用清水洗凈，瀝干水。將草菇切成丁。將大米淘洗干凈。豬瘦肉切成細絲，蒜仔切成片。鍋內(nèi)加水適量，放入大米煮粥至五成熟。加入草菇丁、豬肉絲、蒜片、鹽，再煮至粥熟。加入雞粉、胡椒粉、香油調(diào)味即可。高血壓,7-17歲,代謝綜合征人群,65-79歲,營養(yǎng)需求人群,心血管疾病,兒童青少年,大眾人群,老年人,主食,