導讀最近我家大人小孩都迷戀上了一道特別奇怪的家常菜，這道家常菜的食材來自樹上，不注意看就像一條條毛毛蟲，也許很多人沒吃過。這個像蟲子一樣的食材叫做楮不揪，雄楮樹....

最近我家大人小孩都迷戀上了一道特別奇怪的家常菜，這道家常菜的食材來自樹上，不注意看就像一條條毛毛蟲，也許很多人沒吃過。 這個像蟲子一樣的食材叫做楮不揪，雄楮樹在春天長葉子之前會先長出很多外形像蟲子一樣的花苞，這種花苞鮮嫩的時候特別好吃?？梢哉聛砉厦娣矍逭魶霭柚?，也可以裹上面粉后放入油鍋里油炸著吃。 不過，現在我要給大家分享一道更快手更美味的吃法——楮不揪炒蛋，這道菜做法簡單，4分鐘就搞定。 做這道菜，要想讓楮不揪顏色更加翠綠好看，雞蛋更加鮮嫩，烹飪技巧是非常關鍵的，接下來就給大家分享這道菜的烹飪技巧，喜歡吃楮不揪的朋友們可別錯過啦！

By 鈺兒美食的廚房 【豆果美食官方認證達人】

用料

• 楮不揪 300克
• 雞蛋 3個
• 青椒 1個
• 鹽 1勺
• 香蔥 2克
• 雞精 1克

做法步驟

1、先準備好楮不揪、雞蛋、青椒等食材，因為這種青椒沒有辣味，只是起到點綴的作用，所以喜歡辣口的朋友，可以另外備一點紅干椒或小米辣。

2、將楮不揪老的部分和葉子都挑出來摘去，留下鮮嫩的楮不揪用水洗干凈。注意：開了花的楮不揪表示老了，沒有營養又不好吃，一定不要放在里面。

3、鍋中燒開水，煮開后倒入楮不揪，焯水2分鐘，楮不揪變成淡綠色即可撈出瀝干水分備用。

4、將雞蛋磕入碗中，加入少許胡椒粉攪打均勻。

5、炒鍋燒熱，倒入一勺油燒至六成熱，倒入雞蛋液，將炒鍋拿起來晃幾下再用筷子劃拉幾下，直到雞蛋液完全凝固立即倒入盤子里。炒雞蛋不要時間太長，以免炒老了，口感大打折扣。

6、用炒雞蛋留下的底油，倒入青椒、楮不揪、鹽、雞精、蔥碎，開大火爆炒2分鐘。

7、再倒入炒好的雞蛋，翻炒均勻，即可關火裝盤享用這道好看又美味的家常小炒了。

8、好了，今天的楮不揪炒蛋烹飪技巧就給大家這里了，還有關于楮不揪的更美味做法，歡迎來這里交流分享。

小貼士

1、楮不揪味道較重，建議焯水后再炒，另外多了焯水這一步，還可以讓楮不揪色澤更加翠綠好看。 2、炒雞蛋如何不會炒老？一定要熱鍋熱油，倒入雞蛋液后，要將鍋拿起來搖晃幾下，這樣不僅不粘鍋，而且好不會炒糊炒老了。然后用筷子在鍋里迅速劃拉幾下，熟得快還非常嫩，這一點大家一定要試一試哦！

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