久久综合九色综合97婷婷-美女视频黄频a免费-精品日本一区二区三区在线观看-日韩中文无码有码免费视频-亚洲中文字幕无码专区-扒开双腿疯狂进出爽爽爽动态照片-国产乱理伦片在线观看夜-高清极品美女毛茸茸-欧美寡妇性猛交XXX-国产亚洲精品99在线播放-日韩美女毛片又爽又大毛片,99久久久无码国产精品9,国产成a人片在线观看视频下载,欧美疯狂xxxx吞精视频

有趣生活

當前位置:首頁>美食>火爆嫩牛肉做法(萬用牛肉做法來了)

火爆嫩牛肉做法(萬用牛肉做法來了)

發布時間:2024-11-13閱讀(23)

導讀今天推薦給大家一款萬能紅燒牛肉的制作方法,學會以后無論是做牛肉面,還是泡餅,哪怕就配著饅頭吃都非常好吃。如果作為一道燉菜,還可以再里面放上泥喜歡的蔬菜,比如....

今天推薦給大家一款萬能紅燒牛肉的制作方法,學會以后無論是做牛肉面,還是泡餅,哪怕就配著饅頭吃都非常好吃。如果作為一道燉菜,還可以再里面放上泥喜歡的蔬菜,比如土豆,蘑菇,白菜等這些很吸味的蔬菜,燉出來的味道也一樣很贊哦~

本次使用的牛肉是牛腱子肉,牛腱子肉中的蛋白質含量非常豐富,牛肉中氨基酸的組成比更接近人體需要,牛腱子肉可以提高機體抗病能力。對于人的生長和發育都很有好處。而且對于病后調養的人,牛腱子在補充失血,修復組織等方面特別適合。在寒冬季節可以暖胃,是這個季節的佳品。其實牛肉還有補中益氣,滋養脾胃,強健筋骨等功效,在中醫上講牛肉很合適中氣下穩,氣短體虛,貧血久病以及面黃目眩的人食用,除此以外,牛肉還能安胎補神,強壯筋骨。所以無論是達人還是小孩,牛肉都有非常好的效果,在日常生活中,可以經常食用。

做紅燒牛肉,最不能少的一種食材那就是西紅柿。西紅柿是家庭常備的蔬菜,無論是西紅柿炒蛋,或者生吃西紅柿,都非常方便,并且西紅柿中的營養也很豐富。西紅柿中含有豐富的胡蘿卜素和維生素C,其中西紅柿中含有的維生素p是蔬菜之冠,對心血管有很好的保護作用,可減少心臟病的發作。西紅柿中豐富的番茄紅素能清除自由基,預防前列腺;尼克酸可以維持胃液的正常分泌,有促進紅血球的形成,利于保持血管壁的彈性和保護皮膚。同時西紅柿還具有抗衰老的作用,能保持皮膚白皙~看到沒有,西紅柿的好處這么多,愛美的姑娘們可以放心大口吃西紅柿啦~

材料:

牛腱子,辣椒,花椒,香葉,甜面醬,生抽,蠔油,料酒,大蔥,姜片,面條,青菜,香菜

步驟:

1,將牛腱子肉切成打款,放入到加入清水的盆中洗干凈,煮鍋中加水,燒開后放入洗干凈的牛腱子肉,加入料酒,姜片,蔥段攪拌均勻,燉煮至牛肉變白后撈出備用

2,將蒜切塊,蔥切段,姜切片備用,炒鍋燒熱倒入食用油,放入切好的蔥姜蒜爆香,倒入辣椒,花椒和香葉翻炒均勻

3,倒入燉煮變色的牛腱子肉,倒入料酒,番茄醬,甜面醬,蠔油和生抽后,繼續倒入沒過食材的清水,蓋蓋子中火燉煮兩小時左右

4,煮鍋中加水燒熱倒入面條,煮至面條成熟后撈出備用,繼續往鍋中放入青菜葉,焯熟后放到面條上

5,澆上燉煮好的牛肉湯頭,撒上香菜即可

歡迎分享轉載→http://www.avcorse.com/read-468461.html

Copyright ? 2024 有趣生活 All Rights Reserve吉ICP備19000289號-5 TXT地圖HTML地圖XML地圖