當(dāng)前位置:首頁(yè)>美食>簡(jiǎn)單易學(xué)的油炸美食(6款不錯(cuò)的家常油炸美食)
發(fā)布時(shí)間:2024-11-13閱讀(9)
大家好,今天筆者要為您介紹6款不錯(cuò)的家常油炸美食。對(duì)于現(xiàn)在提倡的健康生活而言,很多人對(duì)于健康越來越重視,雖然大家都知道少油少鹽,但由于經(jīng)濟(jì)生態(tài)的發(fā)展,外賣業(yè)的蓬勃發(fā)展,導(dǎo)致了很大一部分人被“喂養(yǎng)”的相當(dāng)?shù)摹案哂懈啕}”。當(dāng)然了,筆者也知道你對(duì)炸雞腿,薯?xiàng)l等等情有獨(dú)鐘,所以特地為您準(zhǔn)備了一份再家就能實(shí)現(xiàn)的“油炸套餐”(6種樣式),簡(jiǎn)單易學(xué)哦。

“椒鹽五花肉”
準(zhǔn)備原料:切片的五花肉半斤(一人份),生菜1-2棵,蔥姜自備。輔料準(zhǔn)備:蠔油,料酒,生抽,胡椒粉,五香粉,椒鹽粉(辣椒面可以自備)。首先把五花肉片加蠔油,料酒,姜蒜片,胡椒粉,五香粉,椒鹽粉,生抽,均勻攪拌腌制15分鐘。生菜洗凈備用。

第一步:鍋中5成油溫下五花肉,而后開中火慢炸4-5分鐘;
第二步:在炸制期間,適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備菜盆,鋪上生菜;
第三步:待肉片變的表皮金黃,略顯危焦的時(shí)候撈出控油,倒在生菜上即可食用。喜歡吃辣的朋友可以撒些辣椒面。

“脆皮豆腐”
準(zhǔn)備原料:豆腐1-2塊,面包糠80克,雞蛋2個(gè),輔料準(zhǔn)備番茄醬即可。

第一步:首先把雞蛋打散備用,豆腐切塊,而后把豆腐放入雞蛋中裹勻蛋液,在撈出裹上面包糠備用;
第二步:鍋中熱油3成熱,把豆腐倒入鍋中開小火慢炸3-5分鐘,一般待面包糠炸至金黃色即可撈出;
第三步:配上番茄醬即可食用。

“蒜香雞排”
準(zhǔn)備原料:切片雞胸肉250克,蒜末50克,面包糠30克,雞蛋1-2個(gè),生菜1棵,番茄醬少許。輔料準(zhǔn)備椒鹽,蠔油,料酒,胡椒粉即可。

第一步:把雞排裝入一個(gè)大碗中,加入蒜末和適量的料酒,蠔油,椒鹽,胡椒粉均勻腌制15分鐘;
第二步:把雞蛋打散,把腌好的雞排放入其中裹勻蛋液,而后周身在裹上面包糠備用;
第三步:鍋中熱油3成熱,把雞排放入鍋中,中火炸5-7分鐘撈出切塊平常。當(dāng)然了,你也可以撒上萬(wàn)能的番茄醬哦。

“蒜香麻辣雞翅”
準(zhǔn)備原料:雞翅8-10只,蒜6瓣,辣椒面,白芝麻少許。輔料準(zhǔn)備耗油,料酒,椒鹽即可。首先把雞翅雙面劃刀洗凈備用。

第一步:把雞翅倒入碗中,加切末的蒜,適量的蠔油,料酒,椒鹽攪拌均勻,腌制15分鐘;
第二步:鍋中油溫3成熱,中火慢炸雞翅6-8分鐘,待表面金黃撈出擺盤;
第三步:撒上辣椒面和白芝麻即可食用。

“油炸素丸子”
準(zhǔn)備原料:嫩豆腐1塊,胡蘿卜、土豆、圓白蘿卜各一個(gè),面粉150克左右,輔料準(zhǔn)備蠔油,鹽,雞精,生抽即可。首先把四味食材先切成細(xì)絲,如果刀工不夠建議用破壁機(jī)達(dá)成末也行。

第一步:準(zhǔn)備一個(gè)大碗,把準(zhǔn)備好的4味食材裝入碗中,而后加適量的蠔油,鹽,雞精,兩勺面粉,少量的清水,不停攪拌至黏稠狀;而后做成丸子備用;(網(wǎng)上有做丸子神器,可以試試,很好用)
第二步:準(zhǔn)備稍多一點(diǎn)的油,加熱至3成熱時(shí),把丸子分次放入油鍋中慢炸5分鐘撈出控油備用。當(dāng)然了,能一次炸完最好;
第三步:二次入油鍋炸2分鐘即可食用。

“香脆鍋巴”
準(zhǔn)備原料:準(zhǔn)備餃子皮25張左右。輔料準(zhǔn)備椒鹽,胡椒粉(辣椒面)即可。

第一步:把餃子皮橫豎兩刀切成井字形備用;
第二步:鍋中熱油3成熱分次倒入餃子皮,小火慢炸至金黃即可撈出控涼;
第三步:撒上椒鹽和胡椒粉,或者辣椒面即可開吃。

是不是都是很簡(jiǎn)單的油炸美食呢?或香醋,或麻辣,是不是很解饞呢?那么今天的美食就介紹到這里,喜歡文章的朋友多多關(guān)注我哦。
歡迎分享轉(zhuǎn)載→http://www.avcorse.com/read-469273.html
Copyright ? 2024 有趣生活 All Rights Reserve吉ICP備19000289號(hào)-5 TXT地圖HTML地圖XML地圖