導讀家yao2018-01-3115:04#美食伴佳節#年味菜～油豆腐炒尖椒愛吃豆制品的家庭，各種豆制品換著吃不膩油豆腐作為豆腐的炸制食品，其色澤金黃，內如絲肉....

家yao 2018-01-31 15:04#美食伴佳節# 年味菜～油豆腐炒尖椒 愛吃豆制品的家庭， 各種豆制品換著吃不膩 油豆腐 作為豆腐的炸制食品，其色澤金黃，內如絲肉，細致綿空，富有彈性系經磨漿、壓坯、油炸等多道工序制作而成 油豆腐既可作蒸、炒、燉之主菜，又可為各種肉食的配料，是葷宴素席兼用的佳品 油豆腐富含優質蛋白、多種氨基酸、不飽和脂肪酸及磷脂等，鐵、鈣的含量也很高 油豆腐一般人皆可食用但相對于其他豆制品不易消化，經常消化不良、胃腸功能較弱的人慎食，下面我們就來說一說關于油豆腐炒青椒的做法?我們一起去了解并探討一下這個問題吧!

油豆腐炒青椒的做法

家yao 2018-01-31 15:04

#美食伴佳節# 年味菜～油豆腐炒尖椒 愛吃豆制品的家庭， 各種豆制品換著吃不膩。。。 油豆腐 作為豆腐的炸制食品，其色澤金黃，內如絲肉，細致綿空，富有彈性。系經磨漿、壓坯、油炸等多道工序制作而成。 油豆腐既可作蒸、炒、燉之主菜，又可為各種肉食的配料，是葷宴素席兼用的佳品。 油豆腐富含優質蛋白、多種氨基酸、不飽和脂肪酸及磷脂等，鐵、鈣的含量也很高。 油豆腐一般人皆可食用。但相對于其他豆制品不易消化，經常消化不良、胃腸功能較弱的人慎食。

食材與明細

油豆腐炒尖椒的做法步驟

溫馨小提示

尖椒切忌過火。。。

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