導(dǎo)讀做法步驟1、1、菜花掰成小朵，西紅柿切塊，蒜切末。2、鍋里放水，水開后放菜花，煮五分鐘后把菜花撈出備用。3、鍋里放油，油熱后，放西紅柿翻炒，加入糖，生抽，番....

做法步驟

1、1、菜花掰成小朵，西紅柿切塊，蒜切末。 2、鍋里放水，水開后放菜花，煮五分鐘后把菜花撈出備用。 3、鍋里放油，油熱后，放西紅柿翻炒，加入糖，生抽，番茄醬 4、西紅柿炒出汁后，放入菜花一起翻炒，使菜花裹上西紅柿的汁兒，放入鹽 5、西紅柿都炒開后最后放入蒜末，出鍋