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豬心煮多長時間能熟(涼拌豬心)

發(fā)布時間:2024-11-14閱讀(13)

導(dǎo)讀平時豬心都是清蒸的,一大股味道,不太喜歡,就試一下涼拌,好吃!ByNorah小吃貨用料豬心1個姜1塊蒜2瓣辣椒油1勺醬油2勺小米辣少量雞精半勺香菜1根白酒少....

平時豬心都是清蒸的,一大股味道,不太喜歡,就試一下涼拌,好吃!

By Norah小吃貨

用料

  • 豬心 1個
  • 姜 1塊
  • 蒜 2瓣
  • 辣椒油 1勺
  • 醬油 2勺
  • 小米辣 少量
  • 雞精 半勺
  • 香菜 1根
  • 白酒 少許
  • 剁椒 半勺
  • 鹽 半勺
  • 糖 半勺
  • 芝麻油 適量
  • 陳醋 少許

做法步驟

1、豬心對半切開洗干凈,放水里加一塊姜,少許白酒,煮20分鐘左右

2、撈起豬心切片,如果切開有血絲再用熱水燙一下或者再煲一煲

3、小尖椒跟蒜蓉用油炒香

4、加入蒜蓉,香菜,小尖椒,鹽,雞精,糖,陳醋,醬油,芝麻油,辣椒油。

5、再加半勺剁椒,攪拌均勻

6、上碟~

小貼士

放冰箱冷藏一下更佳!

豬心的營養(yǎng)功效

1.補充心肌營養(yǎng)的佳品

豬心對加強心肌營養(yǎng),增強心肌收縮力有很大的作用。

2.安神睡眠

豬心的安神定驚、養(yǎng)心補血的功效也非常突出,對驚悸失眠有較好食療效果,可以和西洋菜一起煲湯喝。

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