發布時間:2024-11-14閱讀(7)


鮐鲅魚又稱青占魚、鯖、青花魚、白腹鯖、日本鯖等,是輻鰭魚綱鱸形目鯖亞目鯖科的其中一種。




【烤鮐鲅魚的材料】
主料:新鮮鮐鲅魚1條
配料:香蔥末適量
調料:孜然面20克、辣椒面30克、鹽1小勺、魚露3大勺、料酒3大勺
【烤鮐鲅魚的做法】
1、鮐鲅魚洗凈后,從魚背處用刀剖開后將魚展開;
2、加入鹽1小勺、魚露3大勺、料酒3大勺,將魚全部抹勻,腌制15-20分鐘;
3、烤盤鋪好一層錫紙,錫紙底抹一層食用油,將腌制好的魚放在烤盤上;
4、入烤箱上下火,上火180度,下火230度,烤制15分鐘;
5、15分鐘后取出撒上孜然面和辣椒面;
6、再入烤箱上下火都調至230度烤制5分鐘即可,食用前撒上香蔥末即可。


【廚房小貼士】
1、新鮮的鮐鲅魚肉質非常嫩,腌制時間不易過久;
2、烤制時,第一次上火先用180度將魚肉烤熟透,第二次再用230度將魚烤香。
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