導(dǎo)讀早餐不要只會喝黃豆豆?jié){了，這里就給大家分享一些雜糧豆?jié){機食譜吧，破壁機豆?jié){機都可以做的哦。做法都是非常簡單的，按照這個食譜來，看得見的營養(yǎng)，喝的到的美味，一....

早餐不要只會喝黃豆豆?jié){了，這里就給大家分享一些雜糧豆?jié){機食譜吧，破壁機豆?jié){機都可以做的哦。

做法都是非常簡單的，按照這個食譜來，看得見的營養(yǎng)，喝的到的美味，一個跟著做起來吧~

第一道：紅棗黑米豆?jié){

??食材:去核紅棗2顆，紅豆5g，黑米5g，黃豆20g

第二道：紫薯燕麥豆?jié){

??食材:黃豆40g，紫薯半個，燕麥20g

第三道：南瓜玉米小米豆?jié){

??食材:玉米20g，小米20g，南瓜40g

第四道：南瓜紅豆薏米豆?jié){

??食材:紅豆20g,薏米20g，南瓜20g

·

第五道：三黑豆?jié){

??食材:黑豆15g，黑芝麻10g，黑米10g，黃豆20g

第六道：南瓜銀耳枸杞豆?jié){

??食材：南瓜40g，枸杞20顆，銀耳3g