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發布時間:2024-11-14閱讀(9)
香菇搭配雞肉,好吃還不易長胖,鮮美入味
每年冬天,家家戶戶都會炸肉丸子,寓意一年都團團圓圓。至于肉的選擇不固定,可以是豬肉,也可以是雞肉。相比較而言,雞肉的熱量更低,好吃還不易長胖。雞肉自古就是百姓餐桌上的美食,明. 唐寅《畫雞》——“頭上紅冠不用裁,滿身雪白走將來。”

如果完全是肉丸子,吃起來口味單一,還有一點膩。所以要搭配蔬菜,比如香菇就是不錯的選擇。它的肉質肥厚細嫩,味道鮮美,香氣獨特,營養價值更不用懷疑了。具有食用,藥用以及保健的功效,深受大家的喜愛。香菇在吃法上多種多樣,可以炒,烤,炸等,不管哪種做法,鮮美的味道少不了。

這道丸子搓好后上鍋蒸,這樣能最大程度上保證食材的原汁原味,吃起來的口感會更加嫩滑。但是醬汁最重要,煮好的醬汁直接淋在丸子上面,瞬間就能入味了。聞著醬香味都饞的流口水,吃完還戀戀不忘,這就是它的“魅力”。

菜品:香菇雞肉丸
配料:雞胸肉,鮮香菇,姜,胡椒粉,玉米淀粉,香油,香米醋,白糖,水,胡蘿卜,蔥,生抽,鹽,料酒,枸杞,蠔油,淀粉等
烹飪步驟:
1、這里選購的是鮮香菇,用到的調味料挺多,不過都是基礎級的,參考配料表來選購就行。

2、直接將雞胸肉洗干凈,再切成小塊放在盤子里面,生姜洗好切成末,小蔥洗一下切成蔥花,配菜處理好放在盤子中備用。

3、胡蘿卜洗好去皮,也是切成末,香菇去蒂后洗一下,也是切成末備用。盡量是將食材切的碎一點,這樣做出來的丸子口感更好。

4、廚師機安裝好絞肉配件,將切好的雞肉塊放進去,啟動之后就能攪打成肉末了。要是沒有的話,也可以手動剁成肉末,總之要細一點。

5、打好的肉末倒在容器中,添加適量的生抽,料酒,鹽,胡椒粉,玉米淀粉和香油。

6、繼續放入胡蘿卜碎和香菇碎。

7、食材和調味料全部加好以后,直接用筷子攪拌均勻,最好是順著一個方向攪打,將肉末攪上勁才有更好的口感。

8、取適量的肉末,直接搓成丸子,丸子的大小比較隨意。

9、丸子全部搓好以后放在蒸盤中備用。

10、最后就是放入蒸鍋。

11、趁著蒸丸子的時間,取一個干凈的小碗將醬汁調出來,碗中要放入生抽,米醋,蠔油,白糖,淀粉和清水,一起攪勻就行了。

12、等到肉丸蒸好以后,將湯汁倒在鍋中。

13、繼續倒入調好的醬汁。

14、將湯汁直接煮到稠的程度。

15、煮好的湯汁淋在丸子上面,盡量是均勻一點,這樣吃起來才有更好的口味。

烹飪貼士:
1、丸子的大小比較隨意,這個并不固定。
2、調醬汁的時候,調味料也是隨意的增減,關鍵是要味道好。
3、所有的食材要打的碎一點,這樣蒸好的丸子口感更好,至于蒸多久并不固定,關鍵是要完全蒸熟。
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