導(dǎo)讀蘑菇是山上的瑰寶之一。它們具有增強(qiáng)抵抗力的作用。在我們的家庭烹飪中，絕對(duì)不會(huì)缺少蘑菇。而且，它是高蛋白，低脂，低熱量的，非常富含維生素和氨基酸，無論您做什么....

蘑菇是山上的瑰寶之一。它們具有增強(qiáng)抵抗力的作用。在我們的家庭烹飪中，絕對(duì)不會(huì)缺少蘑菇。

而且，它是高蛋白，低脂，低熱量的，非常富含維生素和氨基酸，無論您做什么，都美味可口。

夏季沒有胃口，點(diǎn)素菜最舒適。食用蘑菇的方式也有微小變化。制作紅燒蘑菇既滑爽又美味。您不僅可以喝葡萄酒，還可以吃米飯。您也可以吃一個(gè)大碗粥！

它的方法很普通，讓我們看一下！

材料：

蘑菇（例如香菇，牡蠣蘑菇等也可以混合在一起制成混合蘑菇）500克，姜2塊，大蒜5瓣，青椒和紅辣椒1匙，醬油1匙，牡蠣1匙調(diào)料，半湯匙舊的，適量的鹽。

步：

1.洗凈并撕開蘑菇或切成薄片，然后將它們燙去皮，取出并瀝干，然后放在一旁。變白的蘑菇越來越好吃。

2.加熱油鍋，倒入適量的食用油加熱，加入生姜片，炒香，然后倒入瀝干的蘑菇，炒幾分鐘，讓蘑菇表面變黃，加水蘊(yùn)積;

3.倒入醬油，蠔油，老醬油，攪拌均勻，倒入少許水，s一會(huì)兒，讓蘑菇吸收湯的味道；

4.當(dāng)汁液幾乎相同時(shí)，倒入切好的青椒和紅辣椒，將其攪拌均勻，然后撒上鹽，攪拌均勻即可調(diào)味；

5.最后，將切碎的大蒜倒入鍋中，您可以聞到大蒜的氣味，均勻地油炸，使所有的蘑菇都被大蒜包裹起來，稍加煮熟即可下鍋！

讓食物變得家常，與家人分享，愛與食物一定不會(huì)失敗