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簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng)的快手菜(懶人必備的5道快手菜)

發(fā)布時(shí)間:2024-11-14閱讀(7)

導(dǎo)讀導(dǎo)語(yǔ):懶人必備的5道快手菜,好吃營(yíng)養(yǎng)高,10分鐘出鍋,每天照做特省事對(duì)于很多人來(lái)說(shuō),做飯是一件很困難的事情,但又想在家吃怎么辦?不妨多學(xué)幾道快手菜,不想費(fèi)事....

導(dǎo)語(yǔ):懶人必備的5道快手菜,好吃營(yíng)養(yǎng)高,10分鐘出鍋,每天照做特省事

對(duì)于很多人來(lái)說(shuō),做飯是一件很困難的事情,但又想在家吃怎么辦?不妨多學(xué)幾道快手菜,不想費(fèi)事的時(shí)候做著吃,省時(shí)省力不挨餓。

懶人必備的5道快手菜,好吃營(yíng)養(yǎng)高,10分鐘出鍋,每天照做特省事!快來(lái)看看吧,這幾道菜簡(jiǎn)單好做,感興趣的話收藏起來(lái)。

一、蒜薹炒肉末

做法:

一塊五花肉沖洗干凈,去掉外皮,切成小塊,放進(jìn)料理機(jī),打成肉末。若沒(méi)有料理機(jī),可以先切薄片,再切細(xì)絲切丁,切好后剁幾刀即可。

蒜薹去掉頭尾,沖洗后切成小丁待用。姜蒜末切好待用。

鍋內(nèi)加油,燒熱后倒入肉末,煸炒到變色,再加入適量豆瓣醬、姜蒜末翻炒,炒出紅油和香味。

接著倒入蒜薹翻炒均勻,炒到斷生,再加少許生抽、雞精快炒幾下,根據(jù)自己的口味選擇加不加鹽。

炒好后盛出,這道菜完成了,特別好吃下飯。

二、蝦仁燜豆腐

做法:

蝦仁提前剝好去除蝦線,放冰箱冷凍保存,不想費(fèi)力,可以買現(xiàn)成的蝦仁,將蝦線去掉即可。

蝦仁沖洗干凈瀝干水分,放入料酒、胡椒粉抓拌均勻,腌制片刻。

嫩豆腐切成小塊待用。姜末、蒜末、蔥花切好待用。空碗中放入生抽、蠔油、老抽、水?dāng)嚢杈鶆颍硪粋€(gè)碗調(diào)淀粉水待用。

鍋內(nèi)加油,燒熱后放入蝦仁炒到變色盛出。將蔥姜蒜放進(jìn)鍋內(nèi)爆香,再倒入豆瓣醬翻炒,炒出紅油。

接著倒入料汁,再倒入豆腐塊,轉(zhuǎn)中小火煮三分鐘。

最后放入蝦仁,煮一分鐘。煮好后轉(zhuǎn)大火,倒入淀粉水勾芡,這道菜就做好了。

三、粉蒸豇豆

做法:

豇豆去除頭尾,清洗干凈,再切成小段,裝進(jìn)大碗中,撒一小勺鹽攪拌均勻。

然后打入一個(gè)雞蛋攪拌均勻,再分次倒入玉米面翻拌。

豇豆裹滿玉米面后,放進(jìn)蒸鍋內(nèi),大火蒸到豇豆熟透。蒸的時(shí)候調(diào)料汁,放入蒜泥、生抽、蠔油、香油攪拌均勻。

等蒸好了蘸著吃,或者澆在蒸好的豇豆上面吃。

四、蒜蓉金針菇

做法:

金針菇去掉根部,清洗干凈,然后放在盤內(nèi)擺好。大蒜剝皮拍碎,剁成蒜蓉。

鍋內(nèi)加油,燒熱后放入蒜蓉,小火炸出香味。炸好后關(guān)火,倒入生抽、蠔油、白糖攪拌均勻。

將蒜蓉汁澆在金針菇上,再放入蒸鍋,蒸七八分鐘。

蒸好后放些黃瓜丁、小米椒圈,就可以食用了。

五、糖醋荷包蛋

做法:

鍋內(nèi)加油,燒到五成熱,轉(zhuǎn)小火后打入雞蛋,煎到兩面金黃,最好用不粘鍋。

趁煎蛋的時(shí)候調(diào)料汁,碗中放入一勺生抽、兩勺白糖、兩勺陳醋、四勺清水、一勺淀粉攪拌均勻。

另起鍋倒入糖醋汁,熬到比較濃稠的狀態(tài)。將荷包蛋放進(jìn)鍋內(nèi)翻拌均勻,裹上糖醋汁。

出鍋后撒些蔥花、熟芝麻點(diǎn)綴,這道菜就做好了。

以上五道菜做法簡(jiǎn)單,好吃營(yíng)養(yǎng)高,懶人必備,你學(xué)會(huì)了嗎?快動(dòng)手制作吧。我的分享就到這里了,喜歡我,就請(qǐng)關(guān)注我吧。

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