導讀很多人都知道吃海參好，但是對于海參的吃法存在很多的誤區，不少消費者在初次購買海參的時候，都會想著如何把海參做的美味可口，如何讓海參更入味等問題。海參其實這些....

很多人都知道吃海參好，但是對于海參的吃法存在很多的誤區，不少消費者在初次購買海參的時候，都會想著如何把海參做的美味可口，如何讓海參更入味等問題。

海參

其實這些都是對海參吃法的誤解，吃海參肯定是為了健康，在這里，給大家介紹兩種簡單方便且利于吸收的烹飪方法。

1.海參粥：先把粥熬好，然后把海參整根放進粥里，也可以切碎熬粥，加入少量的鹽，適量的姜絲，再熬制五分鐘就可以出鍋了，姜絲不僅可以去腥，也可以暖胃。對于老人來說，是一種非常好的吃法。

海參

2.蘸料吃法：泡好的海參可以蘸醬油或蜂蜜直接食用，如果是糖尿病患者就不能蘸蜂蜜食用，也要避免油和醋，吃海參的時候，不要吃一些酸性食物，如甘草，橘子，葡萄等等。

一般來說，只要以清淡為主，有規律的進補，海參營養的吸收效果都會很不錯的。

海參