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西葫蘆胡蘿卜餅做法早餐(西葫蘆蔬菜餅加胡蘿卜配色)

發布時間:2024-11-19閱讀(4)

導讀大家好,我是舒晨,每天在這里分享各種家常美食,今天給大家分享營養早餐“西葫蘆蔬菜餅”。早餐吃什么?來款營養美味的蔬菜餅,色香味俱佳,看著就有食欲,早上吃好,....

大家好,我是舒晨,每天在這里分享各種家常美食,今天給大家分享營養早餐“西葫蘆蔬菜餅”。

早餐吃什么?來款營養美味的蔬菜餅,色香味俱佳,看著就有食欲,早上吃好,一天能量滿滿。西葫蘆蔬菜餅的食材主要是西葫蘆,面粉,雞蛋,加點胡蘿卜絲配色,營養加倍,孩子更喜歡吃。做法簡單,10分鐘上桌的快手早餐餅。話不多說,一起來看一下具體的步驟吧。

【西葫蘆蔬菜餅】

材料:西葫蘆 雞蛋 面粉

輔料: 胡蘿卜 蝦皮

調料:植物油 食鹽 胡椒粉

做法:

1. 胡蘿卜半根,去皮擦成細絲,西葫蘆一根擦成細絲,西葫蘆絲和胡蘿卜絲放一起備用

2. 起鍋燒水,加入食鹽和植物油,給西葫蘆絲和胡蘿卜絲焯水

3. 水開燙10秒,控水撈出到大碗內,用筷子抖一下,放涼備用

4. 加入食鹽,一把蝦皮,來點胡椒粉,用筷子攪勻

5. 加入植物油,打入兩個雞蛋,攪成糊狀

6. 加入少量面粉,攪成沒有干面粉的面糊備用

7. 平底鍋燒熱,加入植物油,晃動鍋使油鋪滿整個鍋面,把面糊夾到鍋內,用筷子鋪成圓形

8. 待一面煎至金黃翻面,全程小火煎另外一面

9. 一個個圓形蔬菜餅煎好,擺放到盤中,美味即享

溫馨提示:

1、 胡蘿卜去皮擦成細絲,西葫蘆擦成細絲,焯水燙10秒撈出,放涼備用

2、 蔬菜面糊中加入食鹽,植物油,胡椒粉和蝦皮,味道很獨特

3、 全程小火慢煎,煎至兩面金黃即可出鍋

西葫蘆蔬菜餅的食材很常見,做出來的早餐餅營養有食欲,不喜歡吃蔬菜的孩子都很喜歡吃,寶媽寶爸們可以嘗試著做一下。詳細的做法,保證看一遍就學會,自己做的愛心早餐餅,愛意滿滿,希望您能夠喜歡。

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