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佛手瓜的最佳吃法佛手瓜炒肉(新鮮摘下的佛手瓜)

發布時間:2024-11-19閱讀(9)

導讀朋友家的佛手瓜,豐收了,送了兩個給我嘗鮮。剛摘下的佛手瓜,鮮嫩翠綠,個大飽滿,為了不辜負這新鮮摘下的美味,中午做了一道佛手瓜炒肉片,這是一道美味又快手的家常....

朋友家的佛手瓜,豐收了,送了兩個給我嘗鮮。剛摘下的佛手瓜,鮮嫩翠綠,個大飽滿,為了不辜負這新鮮摘下的美味,中午做了一道佛手瓜炒肉片,這是一道美味又快手的家常菜,鮮香爽口的佛手瓜,沾上肉汁更是脆嫩多汁。

【食材】佛手瓜150g、豬肉(前蘭肉)150g、獨蒜1個、辣椒1個、鹽適量、淀粉適量、油1湯匙

【做法】

1. 豬肉選前蘭肉部位,切片洗凈,加入鹽(2g)、淀粉(5g)與清水(10g)抓勻,靜置15分鐘。

2. 佛手瓜洗凈,對半切開再對半,去核去瓤,再切成1-2mm左右的薄片。

3. 獨蒜去皮剁成蒜蓉,辣椒洗凈切圈。

4. 熱鍋涼油,下蒜蓉,炒出香味。

5. 下豬肉片,滑炒至豬肉變色。

6. 加入佛手瓜片,將佛手瓜與肉片滑炒均勻。

7. 加入開水(2湯匙),蓋上蓋子燜煮1-2分鐘,瓜片變透明。

8. 加入辣椒與鹽調味,熄火即可食用。

【叨叨念】

不喜歡吃辣的,其實也可以不下辣椒的,如果吃得了辣,加點辣椒,更能凸顯鮮味。

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