導讀親愛的做飯吧為妻做喜歡吃的菜，交白木耳黃瓜雞肉太太樂鮮雞汁調味料用好料入味多汁味道就是不一樣鮮美，對減肥的妻子營養豐富又不增肥好菜By豆粉文文用料雞胸肉1塊....

親愛的做飯吧為妻做喜歡吃的菜，交白木耳黃瓜雞肉太太樂鮮雞汁調味料用好料入味多汁味道就是不一樣鮮美，對減肥的妻子營養豐富又不增肥好菜

By 豆粉文文

用料

• 雞胸肉 1塊
• 交白 1根
• 木耳 15克
• 黃瓜 半根
• 大蔥 半根
• 橄欖油 適量
• 料酒 一大勺
• 糖 適量
• 太太樂鮮雞汁 1勺
• 白醬油 少許
• 太太樂香油 適量

做法步驟

1、全部食材

2、所有食材切片雞肉調味

3、上鍋放入油先把大蔥爆香

4、放入調好雞片

5、雞片炒制八分熟放入交白

6、放入木耳加入太太樂鮮雞汁和少許白醬油

7、加入黃瓜少許糖

8、最后加入太太樂香油

9、出鍋裝盤即成

小貼士

木耳要先焯水三到四分鐘焯水的木耳軟糯，因為木耳炒雞片快手菜

雞胸肉的飲食禁忌

芹菜、李子、兔肉等

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