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牛眼的美食(滇西美食-蔥爆牛眼肉)

發布時間:2024-11-24閱讀(10)

導讀大蔥的清甜侵入滑嫩的牛眼肉中,混合著少許脂肪層的浸出的油香,讓兩者融合的天衣無縫,遠比單單煎制牛眼肉來的更加美味。開始制作主料:大蔥一根(約250g)、牛眼....

大蔥的清甜侵入滑嫩的牛眼肉中,混合著少許脂肪層的浸出的油香,讓兩者融合的天衣無縫,遠比單單煎制牛眼肉來的更加美味。

開始制作

主料:大蔥一根(約250g)、牛眼肉250g

調料:生抽35g,糖5g,蛋清15g,水淀粉20g(干淀粉10g,水10g),十三香少許,原味豆豉10g,香油10g,植物油30g

看圖說話:

7. 鍋中留少許底油,加入豆豉;

8. 煸炒出香味,加入切成滾刀塊的大蔥;

9. 煸炒出蔥香,大蔥變軟時,淋入15g生抽煸炒一分鐘;

10. 加入牛眼肉片,大火煸炒兩分鐘后出鍋。

后記:

牛眼肉切的不要太薄,厚些口感更嫩更多汁;

挑選肥瘦相間的牛眼肉,會讓口感更加香滑,不喜歡肥肉部分的可以選擇瘦些的;

腌制肉的竅門就是先入味(加生抽之類),再掛漿(水淀粉),最后鎖水鎖味兒(香油);

由大蔥口感偏甜,所以炒制時不需放糖,只是生抽調味即可,不然口感就過甜了;

怕油膩的最后出鍋前可淋少量香醋。

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