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茄子的最簡單又好的做法(茄子最簡單清淡的做法)

發(fā)布時(shí)間:2024-11-24閱讀(20)

導(dǎo)讀大家好,我是第一美食的阿飛,關(guān)注阿飛,有更多的家常美食供大家參考。茄子是一道很常見的家常食材,營養(yǎng)豐富而且吃法多變,煎炸烹煮蒸無論怎么做都非常的美味下飯,而....

大家好,我是第一美食的阿飛,關(guān)注阿飛,有更多的家常美食供大家參考。

茄子是一道很常見的家常食材,營養(yǎng)豐富而且吃法多變,煎炸烹煮蒸無論怎么做都非常的美味下飯,而且和什么食材都可以搭配在一起。

下面就為大家分享一道小炒茄子的家常做法,喜歡的朋友趕緊學(xué)習(xí)一下吧。

【小炒茄子】

1.首先我們準(zhǔn)備一下食材:紫茄子幾條,清洗干凈以后切掉根蒂,從中間破開 切成段 放在盆中。

2.青線椒幾根切成辣椒圈,紅椒幾粒切成辣椒圈,生姜一小塊拍扁以后切成碎末。

3.大蒜幾粒拍扁以后,切成蒜末和生姜放在一起,油炸花生一把放在盆中。

4.食材全部準(zhǔn)備好以后,我們開始烹飪,鍋內(nèi)燒油,油燒熱以后倒入茄子翻炒,把茄子水分炒出,翻炒的同時(shí)用勺子按壓茄塊,把茄子炒軟炒香以后倒出控油。

5.接下來再燒一點(diǎn)油,放入蔥姜蒜干辣椒和青紅線椒翻炒出香味,倒入茄塊,加入生抽10克,蠔油3克,不需要放鹽,生抽和蠔油的鹽味就夠了,翻炒化開調(diào)料。

6.加入雞粉1克,白糖1克,胡椒粉0.5克,倒入花生米快速翻炒,化開調(diào)料就可以出鍋裝盤了。

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好了,這道簡單有快速的家常小炒菜就做好了,喜歡的朋友抽空趕緊試一下吧。

我是阿飛,感謝大家對第一美食的支持,我們每天都有幾道家常菜供大家參考,喜歡做飯的朋友別忘記點(diǎn)關(guān)注,阿飛謝謝大家觀看。

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