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南瓜能跟蛋黃一起做給寶寶吃嗎(南瓜加雞蛋這樣搭配)

發布時間:2024-11-24閱讀(22)

導讀南瓜絕對是一種非常有營養,特別好吃的食材,這是眾所周知的。在咱們平時的時候,有很多朋友比較喜歡吃南瓜,南瓜的做法也比較多,比如說常見的南瓜丸子,南瓜面條,南....

南瓜絕對是一種非常有營養,特別好吃的食材,這是眾所周知的。在咱們平時的時候,有很多朋友比較喜歡吃南瓜,南瓜的做法也比較多,比如說常見的南瓜丸子,南瓜面條,南瓜包子,南瓜饅頭等等。今天來跟大家分享一個南瓜非常不一樣的吃法,南瓜雞蛋早餐餅,這樣做出來的早餐餅特別營養,香甜柔軟,即使不愛吃飯的孩子也可以吃好幾個。

【南瓜雞蛋早餐餅】

【烹飪食材】南瓜,雞蛋,食鹽,面粉,食用油

【烹飪步驟】

1、這樣做出來的早餐非常好吃,柔軟香甜,營養豐富。咱們一起來準備一下南瓜雞蛋早餐餅需要用到的烹飪食材吧,準備一小塊南瓜,兩個雞蛋,適量的食鹽,200克面粉,適量的食用油就可以了。做南瓜雞蛋早餐餅的烹飪食材還是比較少的,很快就能夠將它們全部準備好了。

2、把準備好的南瓜先取出來,將南瓜的外皮用刀全部切掉,切完外皮之后再從最外面開始將南瓜切成小塊,在切成小塊的過程中,南瓜的瓜瓤就已經被一起去掉了。南瓜切完之后咱們可以將它再清洗一下,如果很放心的話,那也是可以不清洗。南瓜切完之后將它放入盤中,冷水上蒸鍋用大火蒸20分鐘。

3、在蒸南瓜的過程中,咱們再來處理一下雞蛋,將準備好的兩個雞蛋直接打到碗中,然后加上適量的食鹽,將它們充分攪勻攪散,攪散之后再倒入適量的清水,將它們攪拌均勻,攪勻之后就可以向里面加面粉了。

4、準備好的200克面粉直接放入到大碗中,然后將它們攪拌成糊狀,攪至看不到干面粉就可以了,把蒸好的南瓜片取出來倒在一個大碗中,用搟面杖搗成泥狀。把南瓜泥倒入大碗中用筷子攪拌均勻,讓南瓜泥和面糊充分地混合在一起。

5、接下來就可以開始烹飪的步驟了,因為咱們所有的食材都已經處理好了。把平底鍋取出來,打開電源先加熱一下,將電餅鍋的表面溫度控制在五成熱左右,然后刷上適量的食用油,接著把南瓜面糊倒到鍋中用鏟子攤一下,攤得平整一點,將另一面也烙熟。

6、兩面都烙得差不多了之后咱們給它翻面繼續烙三分鐘,兩面烙制定型之后反復翻面烙一分鐘就可以了。一分鐘之后關火出鍋即可食用,非常好吃的南瓜雞蛋早餐餅就完成了,你喜歡嗎?

【小貼士】

1、餅子不要做得太厚,太厚的話吃起來口感不會特別好。

2、在烙餅子的時候火候盡量稍微小一點,因為餅子比較薄,火候太大的話容易烙糊了。

好了,今天的美食就和大家分享到這里了,我是水大叔,一本正經地探索美食樂趣,喜歡的朋友可以給我點個免費的贊,謝謝您的支持!

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