導(dǎo)讀夏天最難熬的，雖然立秋了，但是天氣還是特別熱，就是所謂的“秋老虎”吧，天一熱就忍不住想吃冰涼的東西，吃太多冷飲甜品對身體也不好，所以今天就做一個綠豆降火湯敗....

夏天最難熬的，雖然立秋了，但是天氣還是特別熱，就是所謂的“秋老虎”吧，天一熱就忍不住想吃冰涼的東西，吃太多冷飲甜品對身體也不好，所以今天就做一個綠豆降火湯敗敗火

綠豆性涼，具有降暑解渴，利尿的功效，很適合天熱的時間喝，特別容易上火的人可以常喝，可是綠豆屬于干貨，做熟的時間較長，還要提前浸泡太麻煩，先別著急，我最近學(xué)會了煮綠豆的快速方法不用提前浸泡，也可以快速喝上綠豆湯

煮好的綠豆

一、先把豆綠清洗干凈，放鍋中煮5分鐘

開水下鍋

煮5分鐘后撈出

二、然后拿個帶蓋的碗把綠豆和熱水一起蓋蓋悶10分鐘

放碗中悶10分鐘

三、再把綠豆加開水放鍋中煮15分鐘即可，喜歡喝甜的可以放些白糖或冰糖

再煮15分鐘

用鍋鏟壓碎

時間很快就煮好了

四、待冷卻后喝口感更佳，方法實用，想做綠豆湯的朋友可以在家試試，這樣做可以節(jié)約煤氣和電，喜歡的收藏好了，要不然忘了找不到哦

小貼士:1.煮5分鐘用熱水悶10分鐘，加快綠豆快速熟，2.煮的9成熟的時候用鍋鏟壓一下，更爛

程程熱愛生活，喜歡分享家常美食的做法和技巧，喜歡的朋友可以關(guān)注我，同時也歡迎網(wǎng)友的在線點評和轉(zhuǎn)發(fā)#美食測評團#，#8月吃什么#