導讀大喜大烤肉醬把飯店的味道搬回家！一醬在手，做家中大廚。By家有二傻用料五花肉300克大蒜4瓣姜2片蜂蜜1勺大喜大烤肉醬1袋做法步驟1、準備食材，把五花肉切成....

大喜大烤肉醬把飯店的味道搬回家！ 一醬在手，做家中大廚。

By 家有二傻

用料

• 五花肉 300克
• 大蒜 4瓣
• 姜 2片
• 蜂蜜 1勺
• 大喜大烤肉醬 1袋

做法步驟

1、準備食材，把五花肉切成薄片，姜蒜剁碎。

2、蜂蜜，姜蒜末，大喜大烤肉醬和切好的五花肉攪拌均勻。

3、腌制20-30分鐘。

4、烤盤或平底鍋內抹少許油，把腌制好的五花肉煎烤至變色出油。

5、搭配蔬菜更健康。

五花肉的營養功效

1.補充蛋白質

豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。

2.補腎養血

豬肉味甘咸、性平，入脾、胃、腎經;補腎養血，滋陰潤燥;主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產后血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰，潤肌膚，利二便和止消渴。

3.潤燥

豬肉煮湯飲下可急補由于津液不足引起的煩燥、干咳、便秘和難產。

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