導(dǎo)讀“米粉”絕對是寶寶輔食初體驗(yàn)的最佳選擇！米粉中含有豐富的鐵元素，口感香甜細(xì)膩，寶寶的腸胃不會有負(fù)擔(dān)~~但還是有很多寶媽對于米粉怎么吃？一天吃幾次？添加米粉時....

“米粉”絕對是寶寶輔食初體驗(yàn)的最佳選擇！米粉中含有豐富的鐵元素，口感香甜細(xì)膩，寶寶的腸胃不會有負(fù)擔(dān)~~

但還是有很多寶媽對于米粉怎么吃？一天吃幾次？添加米粉時要注意哪些問題？這些問題讓不少寶媽感到困惑，今天我們就來好好說說寶寶的必備輔食——米粉。

米粉一天吃幾次

第一次給寶寶喂米粉，建議一天一次，每次喂一、兩勺，大概持續(xù)三天左右。給寶寶一個適應(yīng)周期，如果寶寶沒有出現(xiàn)任何的不適，就可以繼續(xù)加米粉的量。

寶寶適應(yīng)后可以增加到一天兩次，上午一次，下午3—4點(diǎn)添加一次，每次的量可以逐漸增加。

米粉添加注意事項(xiàng)

1、米粉沖泡溫度不宜過高

不同品牌的米粉沖泡的溫度各有不同，溫度普遍在 40-70℃之間，部分米粉中含有益生菌，水溫過高會破壞其中的益生菌，所以才沖泡米粉前媽媽要提前看好說明，確定沖泡溫度。（在給寶寶吃之前一定要自己試一下溫度哦！避免燙傷寶寶~~）

2、寶寶初次食用米粉，建議選購原味

市面上銷售的米粉口味也是非常的多，原味都不算什么，蔬菜味、水果味、三文魚等各種口味，但首次添加米粉時建議選購原味米粉，等寶寶適應(yīng)后再逐漸增添其他口味。后續(xù)為寶寶選擇其他口味的時候也要注意寶寶是否出現(xiàn)過敏的癥狀。比如選擇一款南瓜口味的米粉，那就要確認(rèn)寶寶對南瓜無過敏現(xiàn)象，再慢慢添加這款口味的米粉。

3、米粉添加初期要沖泡得稀一些

添加輔食初期，米粉的應(yīng)該要沖泡得稀一些，方便寶寶食用以及腸胃的吸收。6個月左右的寶寶小乳牙還沒有長，腸胃非常稚嫩，消化吸收能力弱，所以添加的輔食都是以半流質(zhì)食物為主。

4、米粉不能完全代替母乳或者牛奶

無論是奶粉喂養(yǎng)的寶寶，還是母乳喂養(yǎng)的寶寶，奶水依舊是寶寶營養(yǎng)的主要來源，米粉只是營養(yǎng)補(bǔ)充，不能用米粉代替牛奶或者母乳。6個月大的寶寶是可以準(zhǔn)備斷掉母乳，但就算如此寶寶每天依舊要攝入足量的牛奶，補(bǔ)充適量的鈣物質(zhì)，隨著寶寶月齡逐漸增加，輔食的種類會慢慢豐富，量也會逐漸過渡成單獨(dú)的一餐。