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生菜家常菜的簡(jiǎn)單做法(生菜怎么做好吃又簡(jiǎn)單)

發(fā)布時(shí)間:2024-11-30閱讀(26)

導(dǎo)讀在日常生活中,很多人特別喜歡吃生菜。生菜味道可口,營(yíng)養(yǎng)豐富,做法簡(jiǎn)單。那么生菜怎么做好吃又簡(jiǎn)單呢?下面和小編一起看看生菜的家常做法!生菜是非常受歡迎的蔬菜,....

在日常生活中,很多人特別喜歡吃生菜。生菜味道可口,營(yíng)養(yǎng)豐富,做法簡(jiǎn)單。那么生菜怎么做好吃又簡(jiǎn)單呢?下面和小編一起看看生菜的家常做法!

生菜是非常受歡迎的蔬菜,價(jià)格便宜,營(yíng)養(yǎng)豐富。不過(guò)生菜不好保存,那么生菜怎么做好吃又簡(jiǎn)單?生菜的家常做法是什么?接下來(lái)和小編了解下!

生菜的家常做法

熗生菜

食材:

生菜適量、色拉油適量、食鹽適量、醬油適量、雞精2克、蒜5克、干辣椒適量、生抽適量、白糖2克、白醋適量、蒸魚(yú)豉油適量、芝麻油少許。

做法:

1.生菜去蒂去老葉洗凈用淡鹽水稍加浸泡后再?zèng)_洗干凈。撕成小塊,放入加了冰塊的涼白開(kāi)里泡15分鐘左右撈出瀝干水份備用。

2.熱鍋放少許底油,下干紅辣椒爆香,關(guān)火。再加入蒜末,白醋,生抽,美極鮮醬油,蒸魚(yú)豉油,雞精,白糖,鹽調(diào)成味汁。

3.倒入瀝過(guò)水份的生菜,滴少許麻油拌勻即可。

蠔油生菜

食材:

生菜1個(gè)、食用油1小勺、蠔油1湯匙、蒜1瓣、干辣椒1個(gè)、白細(xì)糖1茶匙、雞精1/4茶匙。

做法:

1.準(zhǔn)備所需材料。

2.把生菜掰開(kāi),然后洗凈。

3.蒜和干辣椒洗凈剁碎。

4.蠔油加入白砂糖、雞精、清水調(diào)勻。

5.鍋內(nèi)加入清水燒開(kāi)。

6.把生菜放入鍋內(nèi)焯燙。

7.焯燙至熟后,撈起裝盤(pán)。

8.重新起油鍋,把油燒熱。

9.放入蒜和辣椒碎炒出香味。

10.再倒入調(diào)好蠔油。

11.把它煮沸。

12.最后把蠔油汁澆在生菜上即可食用。

豆豉鯪魚(yú)生菜

生菜2大顆、豆豉鯪魚(yú)2大勺、油1大勺、蒜末1小勺、味精適量、鹽適量。

1.準(zhǔn)備好材料,洗凈生菜切段。

2.鍋里加適量的油燒熱。

3.然后加入蒜瓣爆香。

4.再加入適量的豆豉鯪魚(yú)里面去炒一下。

5.接著倒入備好的生菜段。

6.一起翻炒后,加入適量的鹽和味精調(diào)味。

7.最后翻炒均勻了就可以出鍋了。

白灼生菜

生菜2棵、紅椒半個(gè)、黃椒半個(gè)、醬油1湯匙、橄欖油2湯匙、海鹽1.5茶匙、綿白糖1茶匙、獨(dú)蒜2頭。

1.準(zhǔn)備好原材料:生菜2顆、蒜2頭、紅黃甜椒、醬油、橄欖油、白糖和海鹽。

2.生菜淡鹽水中泡10分鐘后洗凈,紅黃椒切成丁,蒜頭剁成茸,燒一鍋開(kāi)水。

3.水燒開(kāi)后,放入1茶匙海鹽,入生菜大火焯斷生。

4.焯好的生菜立即投入涼白開(kāi)水中過(guò)涼后撈起控干水,此時(shí),小鍋燒熱少許橄欖油,投入蒜茸小火炸至金黃色。

5.倒入醬油、1茶匙白糖、半茶匙海鹽,再倒少許水后小火煮開(kāi)即可,煮調(diào)味料時(shí)將生菜擺放入盤(pán)中。

6.將調(diào)味料淋入生菜中即可。

生菜放冰箱怎么保存首先要風(fēng)干生菜表面的水分,然后拿干凈的紙巾把生菜給包裹住,再把處理好的生菜放進(jìn)密封的保鮮袋里面,最后再把密封好的生菜放到冰箱的冷鮮室里。

注意密封好的生菜不要挨著冰箱的內(nèi)壁,不然它的葉子會(huì)被凍傷。也可以在冰箱的保鮮盒里面放層紙巾,可以很好地吸收冰箱中的潮氣,進(jìn)而使生菜的保鮮時(shí)間延長(zhǎng)。

生菜能存放多久

三天左右。

生菜保鮮可以將生菜心摘除,然后將其中水分用紙巾吸干或者放入鏤空干凈菜筐中把多余的水瀝干,然后輕收攏散開(kāi)的葉片,用寬紙條、膠帶將其束縛起來(lái),放入保鮮袋中存放,如果室外溫度比較低,可以直接存放在陰涼處三天左右,如果室外溫度較高可以把處理好的生菜放入冰箱冷鮮室中,不挨著冰箱內(nèi)壁處放置以免葉子被凍傷。

通常生菜被這樣處理后的存放時(shí)間能夠延長(zhǎng)三到五天不等,當(dāng)然也得看生菜自身的品質(zhì)以及耐受度,雖說(shuō)這樣可以保存較長(zhǎng)一段時(shí)間,但是作為葉子類(lèi)的蔬菜,生菜還是要盡量早點(diǎn)吃掉,以免放久了滋生細(xì)菌和葉片變質(zhì),而且經(jīng)過(guò)放置的蔬菜,再次拿出之后需要清洗干凈才能食用,尤其是生吃生菜,一定要清洗干凈來(lái)避免細(xì)菌的殘留。

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