導(dǎo)讀微波烤花生米花生仁是指去掉花生殼的那部分，事實(shí)上是花生的種子，整個(gè)的花生叫做果實(shí)，莢果。也叫做花生米又名落花生、地果、唐人豆。花生長(zhǎng)于滋養(yǎng)補(bǔ)益，可延年益壽，....

微波烤花生米

花生仁是指去掉花生殼的那部分，事實(shí)上是花生的種子，整個(gè)的花生叫做果實(shí)，莢果。也叫做花生米又名落花生、地果、唐人豆。花生長(zhǎng)于滋養(yǎng)補(bǔ)益，可延年益壽，所以民間又稱“長(zhǎng)生果”，并且和黃豆一樣被譽(yù)為“植物肉”、“素中之葷”。花生的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比糧食類高，可與雞蛋媲美。煮完的花生米再用微波烤干，很清脆酥香

用料：花生米300g、八角適量、鹽適量、 微波烤花生米的做法

1先把花生米加水和八角放入鍋中。

2加少許鹽。

3在鍋里煮3分鐘后，蓋鍋蓋悶10分鐘，使入味。

410分鐘后將煮好的花生米撈出。

5放入微波爐中。

6高火烤6分鐘后即可。

7拿出后晾涼即可食用。

小貼士

在微波爐中高火烤6分鐘后即可。

花生雖然看上去沒(méi)什么特別的，但是喝酒時(shí)吃它真的是絕配中的絕配。