導讀簡單又好吃的家常炒菜花，美味營養，怎么吃都不會胖。用料花菜一個青椒一個胡蘿卜半根蔥蒜適量生抽兩勺蠔油一勺鹽雞粉適量水淀粉1勺步驟鍋內燒水，水開放入少許鹽和幾....

簡單又好吃的家常炒菜花，美味營養，怎么吃都不會胖。

用料

花菜一個 青椒一個 胡蘿卜半根 蔥蒜適量 生抽兩勺 蠔油一勺 鹽 雞粉 適量 水淀粉 1勺

步驟

鍋內燒水，水開放入少許鹽和幾滴食用油，倒入菜花，胡蘿卜，焯水一分鐘左右撈出。起鍋燒油，爆香蔥蒜，加入兩勺生抽，一勺蠔油

倒入菜花，胡蘿卜，青椒，大火翻炒，加入鹽，雞粉，翻炒入味，水淀粉勾芡即可。

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