導讀今天有空寫了，前面分享了幾篇《紅糖棗姜茶》《紅棗百合湯》，看來大家也喜歡看特別簡單的生活做法，感興趣的朋友可以往前翻文章看，我來為大家科普一下關于紅糖雞蛋怎....

今天有空寫了，前面分享了幾篇《紅糖棗姜茶》《紅棗百合湯》，看來大家也喜歡看特別簡單的生活做法，感興趣的朋友可以往前翻文章看，我來為大家科普一下關于紅糖雞蛋怎么煮才完整?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

紅糖雞蛋怎么煮才完整

今天有空寫了，前面分享了幾篇《紅糖棗姜茶》《紅棗百合湯》，看來大家也喜歡看特別簡單的生活做法，感興趣的朋友可以往前翻文章看。

今天補上紅糖雞蛋的做法，之后還會發紅糖小米粥之類的，說著說著又欠了篇文章[我想靜靜]。

紅糖水雞蛋，先說說紅糖，這是個很有爭議的調味品。

按傳統認為來說是補血的好東西，放以前和香油雞蛋一樣很珍貴的大家都舍不得吃的那種，專給特殊人群補，比如坐月子的產婦。

按科學來看，有人會說成分都是碳水什么的糖刺激什么的，根本就不能補血，是幻覺是假的。

按我自己吃的經驗看，??注意只要不是糖尿病或特殊原因忌口，想吃就做給自己吃，經期不舒服臉色發白也做給自己吃，當成一道小營養甜品。

只要不天天吃沒什么，啥東西過了頭都不好，總比吃喝外面賣的奶茶有營養了。

至于它補不補血，大家知道，當歸是錄入國典的中藥材，也補血活血，但它不是血漿又怎么做到的？

人體是很復雜的，人不是貧血直接喝血，雖然天天吃飯但身體缺的不是直愣愣的飯。

身體是運行消化的，它到底怎么運行的即便中醫有解釋，但很多科學也沒能把數據探明白。

所以說只要自己覺得喝了好，只要不是身體不能吃甜的，咱就自己喝了開心。

紅糖水雞蛋做法：

一個一人小鍋，

一碗多的水（打算喝多少放多少），

燒開后放入一勺兩勺紅糖（隨自己心意，放太多了也太齁甜了），

沸騰后轉小火，不沸騰了就行，往里磕個生雞蛋，

不要動它，等它定型，慢慢轉中小火讓水沸騰，

定型后要鏟鏟鍋底，蛋白會粘鍋，

煮個一兩分鐘咕嘟成白蛋就行了。

剛才我去了廚房想再煮一次回憶下過程，順便拍個成品。

結果看到紅糖罐子空了，想起家里上次買的紅糖早幾天就讓我吃空了。

我大概一年多才吃完兩斤紅糖，遠沒有吃棗下去的快。而且都是我一個人吃，家里人沒吃過。

所以它就是調味品，自己生活的甜味品，不用糾結補不補血，只要自己喝了感覺好，想吃的時候就來一頓。[給你小心心][給你小心心][給你小心心]

今天就說這些啦[玫瑰][玫瑰][玫瑰]