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炒雞蛋時加一寶美味下飯(它是田間地頭里的)

發布時間:2024-12-09閱讀(14)

導讀#青春回憶殺#入春以后,各種時令蔬菜爭先上市。每天買菜,是一位家庭主婦必做的一件事。今天到市場上,看見什么新鮮蔬菜都想買,逛著逛著看見一位老農挑著一擔像蔥一....

#青春回憶殺#入春以后,各種時令蔬菜爭先上市。每天買菜,是一位家庭主婦必做的一件事。今天到市場上,看見什么新鮮蔬菜都想買,逛著逛著看見一位老農挑著一擔像蔥一樣東西,可惜看的人買的人都很少,老農還在那里一根一根地把它清理干凈,好有個賣相,看見有人看他的東西,就說:“買點嘛,這是天然青霉素,預防感冒增加抵抗力的,用它來炒雞蛋,包包子都可以,就這幾天香,過了就沒有了”!

他說的這個是野蔥,也叫野蒜或者野苦蒜,在貴州春天三四月份土里田坎上到處都是,肆虐般一樣地瘋長。這個時令野菜雖然其貌不揚,卻有著不一樣的美味。野蔥味辛、性溫,具有發熱、散寒、消腫等作用,主治傷風感冒、頭痛發熱、腹部冷痛、消化不良等癥狀。所以,我們看見了還是可以買一些嘗嘗鮮,現在正當季,可很多人都不知道吃野蔥怎樣吃?比如做包子餡兒、當蘸料、炒臘肉、涼拌等等,都很受人歡迎!不過野蔥最簡單最營養的還是莫過于炒雞蛋,今天就跟著我一起看看吧!

【所需食材】

雞蛋3個、豬油20克、小米辣3個、野蔥1把、醬油1勺。

【具體操作】

準備好所有食材,把野蔥清洗干凈后控干水分切小段,小米辣切小段備用。

把雞蛋打入碗中,加入適量清水(大約半個雞蛋的樣子),打散備用。

鍋中加入適量豬油,油化后,把雞蛋液倒入,炒至6分熟就舀出來備用。

鍋中再放入適量油,油熱后放入小米辣炒一會后再倒入野蔥一起翻炒,炒出香味。

接著放入炒好的雞蛋,翻炒一會兒開始調味,加一勺生抽,翻炒均勻即可出鍋。太香了,是一道非常營養下飯的時令小炒菜。

分享后小總結~

1、雞蛋液里加入半個雞蛋量的水,這一步是為了煎出來的雞蛋更加鮮嫩。

2、煎雞蛋用豬油比用食用油更加香。

3、此菜的雞蛋需要煎嫩一點才好吃,不要煎老了哈!

野蔥是藏在田間地頭的美味,和雞蛋一起炒著吃很健康,現在正當季,別不懂吃。希望你在市場上,或者田間地頭看見了,一定不要猶豫,按照我的方法做,保準您家人愛吃!這菜在你們那里叫什么名字呢?歡迎在下方評論區點贊留言,謝謝大家的支持!

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