導(dǎo)讀By吃大碗的用料雞胸肉1塊姜絲適量蒜苔適量干辣椒適量黑胡椒粉適量蔥絲適量料酒兩勺鹽適量雞精適量做法步驟1、蒜苔切段2、雞胸肉切丁3、1.腌雞胸肉丁：放入兩勺....

By 吃大碗的

用料

• 雞胸肉 1塊
• 姜絲 適量
• 蒜苔 適量
• 干辣椒 適量
• 黑胡椒粉 適量
• 蔥絲 適量
• 料酒 兩勺
• 鹽 適量
• 雞精 適量

做法步驟

1、蒜苔切段

2、雞胸肉切丁

3、1.腌雞胸肉丁：放入兩勺料酒 蔥絲 姜絲 黑胡椒粉拌均勻 腌5分鐘 2.加入油炒熟腌好的雞胸肉 裝碗備用 3.鍋里放油 炒香干辣椒 4.加入蒜苔 后加入雞胸肉 翻炒出鍋

雞胸肉的飲食禁忌

芹菜、李子、兔肉等

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