導讀蘋果遇到雞蛋，簡單一攪，鍋里一倒，金黃松軟，營養又美味，好吃親愛的友友們，你們知道，蘋果遇到雞蛋會變成什么？想想，想想，再想想，想不到吧？開個玩笑，雞蛋遇到....

蘋果遇到雞蛋，簡單一攪，鍋里一倒，金黃松軟，營養又美味，好吃

親愛的友友們，你們知道，蘋果遇到雞蛋會變成什么？

想想，想想，再想想，想不到吧？

開個玩笑，雞蛋遇到蘋果，就會變成雞蛋蘋果餅。

水果香，奶香，蛋香，香而甜，是寶寶最喜歡吃的味道，營養美味，一次可以吃幾個。

來看看這道香甜美味營養的蘋果雞蛋餅是怎么做的吧：

第一步：把新鮮的蘋果洗干凈，削皮后，切成塊，放水里浸泡一分鐘，防止蘋果氧化變黑。

然后切成丁。

第二步：狀蘋果丁的碗里，打入2個雞蛋，用筷子攪拌均勻。

準備一個胡蘿卜，洗干凈，去皮，切成丁，把胡蘿卜丁倒入蘋果蛋液里。

加入一勺白砂糖（喜歡甜的可以多加一些）

再加入200克奶粉。

然后攪拌均勻。

攪拌均勻后，少量多次加入50克普通面粉，邊倒邊攪拌。

用筷子攪拌成糊狀。

第三步：電餅鐺預熱，刷一點食用油，鍋熱后，把蘋果雞蛋糊舀入，用勺子稍微壓一下，

使其成為餅狀，一分鐘后，翻個面，在上面撒上一些黑芝麻。

煎至兩面金黃，餅就熟了，香味入鼻，有蘋果的香味，牛奶的香味，雞蛋的香味，很有食欲。

蘋果雞蛋早餐餅，你學會了嗎？

美食小貼士：

蘋果是種低熱量食物，每100克只產生60千卡熱量;蘋果中營養成份可溶性大，易被人體吸收，故有“活水”之稱。有利于溶解硫元素，使皮膚潤滑柔嫩。

蘋果中還有銅、碘、錳、鋅、 鉀等元素，人體如缺乏這些元素，皮膚就會干燥、易裂、奇癢。

蘋果所含的營養既全面又易于被人體消化吸收常適于嬰幼兒、老年人和病人食用。蘋果中含有葡萄糖、果糖、蛋白質、脂肪、維生素C、維生素A、維生素E、磷、鈣、鋅及蘋果酸、檸檬酸、酒石酸和鉀、鈉等。

因此，要給孩子多吃蘋果，不喜歡吃蘋果的話，就多做一些含有蘋果的美食。

歡迎轉發，收藏，點贊，關注，評價！