當(dāng)前位置:首頁(yè)>美食> 紅菜苔怎么炒下飯(家里食材不多紅菜苔這樣炒)
發(fā)布時(shí)間:2024-12-10閱讀( 32)
宅家時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng),家里的食材也越來(lái)越“緊張”,老話說(shuō)“一分錢要掰成兩半花”,現(xiàn)在我家?guī)缀?“一棵菜掰要成兩半炒”,盡量省著吃,減少出門。當(dāng)前在家的重點(diǎn)工作是琢磨吃喝,把家里現(xiàn)有食材通過組合搭配,吃出更多的料,我還真琢磨出成果了,比如紅菜苔和年糕的一起炒。

紅菜苔是一種普通蔬菜,顏色紫紅,甘甜爽口,農(nóng)村家家戶戶都會(huì)種上一畦地自己吃。但是據(jù)說(shuō)在古代,紅菜苔卻是名貴的蔬菜,被封為“金殿玉菜”, 產(chǎn)地在湖北,與武昌魚齊名,曾是胡北向皇帝進(jìn)貢的土特產(chǎn)之一。也許是沾了古代皇帝的貴氣吧,一直以來(lái),紅菜苔賣的比青菜苔貴,其實(shí)吃起來(lái),味道區(qū)別不大。

年糕是中華民族的傳統(tǒng)食物,古代過年才有吃,現(xiàn)在一年四季都有賣,大江南北的年糕形狀和顏色上有區(qū)別,但主料都是糯米,吃起來(lái)軟糯可口,可煮可炒也可醮糖吃。

甘甜爽口的紅菜苔和軟糯可口的年年糕組合在一起,會(huì)是一種怎么樣的口感呢?
紅菜苔炒年糕【食材準(zhǔn)備】
紅菜苔一把、年糕一條、食用油、鹽、雞精適量。
【烹飪步驟】
第一步:紅菜苔撕去莖上的老皮,摘去花和老葉,清水洗干凈后,放在案板上,把較肥大的莖,用刀切開,分成兩半,這樣更容易入味,然后把再紅菜苔切成段。

第二步:年糕沖洗干凈,切成片,厚度均勻。切完后再用水沖洗一下,年糕表面溫潤(rùn),炒的時(shí)候就不會(huì)粘在一起。

第三步:鍋中倒入適量的油,燒至七成熱,倒入切好的紅菜苔,大火翻炒。

第四步:紅菜苔炒至五成熟,倒入切好的年糕,快速翻炒,可以調(diào)至中火或淋少量水,以免年糕粘鍋。

第五步:加入食鹽,攪拌均勻,再倒入適量水,年糕稍煮一下,使其熟透。這樣做也可以讓紅菜苔和年糕在煮的過程中,味道互相滲透。

第六步:加適量雞精,攪拌均勻,收汁,起鍋裝盤。一碗黃綠相間的紅菜苔炒年糕就做好了。

這一碗菜,晚餐兩人一人分一半,直接當(dāng)飯吃,分量上恰到好處,略有一點(diǎn)意猶未盡,這一餐吃得真省。
風(fēng)拂柳說(shuō)爽口的紅菜苔和軟糯的年糕經(jīng)過炒、煮,其原味相互融合滲透,口味上相互補(bǔ)充,年糕表層裹著紅菜苔的汁,紅菜苔有了年糕的軟糯滋養(yǎng)爽口又醇香。夾一筷子放入口中,香味從唇齒中散發(fā)出來(lái),軟糯和爽口組合達(dá)到最佳。


微風(fēng)拂柳,廚房飄香,用心做飯,開心吃飯。
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