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小米加雞蛋的家常做法(1碗小米放入2個雞蛋攪一攪)

發布時間:2024-12-10閱讀(26)

導讀一說起小米怎么吃,首先會想到的是熬小米粥。小米作為很尋常的一種食材,它營養豐富,含有豐富的礦物質和維生素,能夠促進人體新陳代謝,健脾養胃,而且小米的價格親民....



一說起小米怎么吃,首先會想到的是熬小米粥。小米作為很尋常的一種食材,它營養豐富,含有豐富的礦物質和維生素,能夠促進人體新陳代謝,健脾養胃,而且小米的價格親民,因此受到人們的廣泛喜愛,小米粥也是最常見的一種小米的做法,雖說是百吃不厭的小米粥,咱今天就給小米換一個新做法。

用電飯煲燜熟的小米飯,加上雞蛋、蔬菜再煎成小餅,對沒吃過小米飯的孩子來說感覺很新鮮,對大人來說也是一個很新鮮的吃法,一盤小米雞蛋餅上桌,很快被搶光。



小米雞蛋餅

材料:金龍魚愛心桃花小米260克,胡蘿卜半個,青椒1個,鹽適量,黑胡椒粉少許,雞蛋2個,植物油適量,水適量

做法:

1、準備材料,青椒實際用了一個,雞蛋用了2個。



2、愛心桃花小米淘洗后放入飯煲中,加入清水至2杯米刻度,260克正好是2杯米,用飯煲做好小米飯。



3、愛心桃花小米顏色金黃,用飯煲燜出的小米飯粒粒分明,很香。



4、小米飯趁熱吃香味很濃,做雞蛋餅的小米飯冷、熱均可,我用的是放涼的小米飯。胡蘿卜去皮洗凈切碎,青椒切小丁。



5、大碗中放入小米飯,小米飯只用了一半,放入切碎的胡蘿卜、青椒,打入2個雞蛋,放適量的鹽、黑胡椒碎,鹽的用量不到2克。



6、小米飯與蔬菜、雞蛋完全拌勻,不要加水。



7、平底鍋小火加熱,放適量的植物油,一飯勺的小米飯放入鍋中,用勺子稍微整理一下成圓形,小火煎,不要急著翻面。植物油不用多,和平時炒菜差不多即可。



8、小米雞蛋餅一面徹底煎黃后,翻面,繼續煎至2面黃。



9、2面煎黃的小米餅盛出擺盤,直接吃味道就很好,也可以沾食番茄沙司。



小貼士:

我用的這款金龍魚愛心桃花小米,是正宗的“蔚州黃”小米,受國家地理標志保護,它粒大飽滿、色澤金黃,做好的小米飯粒粒分明,味道非常香。

小米餅煎的時候不要著急翻面,待一面徹底煎黃后再翻面,這樣不會散開。

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