導讀孕婦早期能吃枸杞嗎孕早期指的是懷孕第一周到十二周期間，這個時候可以說是整個懷孕期間最辛苦而最危險的時候，所以孕婦早期的飲食宜忌就成了大家所關注的話題，那么孕....

孕婦早期能吃枸杞嗎

孕早期指的是懷孕第一周到十二周期間，這個時候可以說是整個懷孕期間最辛苦而最危險的時候，所以孕婦早期的飲食宜忌就成了大家所關注的話題，那么孕早期能不能吃枸杞呢？

有網友表示，孕早期還是可以吃一點枸杞的，不過胃寒的孕婦就不要吃枸杞了，這是因為枸杞本身是散熱食物，胃寒的孕婦吃了會加重胃部的不適，此外，腹瀉以及感冒的孕婦也最好不要吃枸杞。

但是也有謹慎的網友認為，孕婦早期到底能不能吃枸杞，要根據個人的體質來看，而且枸杞不同的吃法有不同的益處，孕早期想要吃枸杞的準媽媽還是要先咨詢醫生。

孕婦早期怎么吃枸杞

孕婦食用枸杞的時候，不建議沖水喝，這樣效果其實沒有多大。而可以用煲湯的方式來把枸杞放到里，或者是煲肉的時候，例如，雞，鴨，等。

孕婦在吃枸杞的時候，不建議多吃，一天最好十粒，這樣，才能保證好的營養和體溫。如果過量食用的話，會導致血熱，從而出現流鼻血等情況，反而不利于孕期健康了。