導讀By夏目大人_Ym用料羊蝎子500g生姜三片大蔥二段紅棗3～5個白酒二勺生抽適量老抽適量冰糖一大塊香料包：茴香適量花椒適量八角一個桂皮一段香葉三張做法步驟1....

By 夏目大人_Ym

用料

• 羊蝎子 500g
• 生姜 三片
• 大蔥 二段
• 紅棗 3～5個
• 白酒 二勺
• 生抽 適量
• 老抽 適量
• 冰糖 一大塊
• 香料包：
• 茴香 適量
• 花椒 適量
• 八角 一個
• 桂皮 一段
• 香葉 三張

做法步驟

1、羊蝎子洗凈去血水 燉2個小時

2、鍋里加入 生抽 老抽 調味

3、最后放入紅蘿卜 豆腐 15分鐘完成

羊蝎子的營養功效

1.壯陽壯腰:強精益氣，提高精液質量，增強精子活力。

2.補腎:癥狀為“寒”，腰酸、四肢發冷、畏寒，水腫的腎陽虛。癥狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等的腎陰虛。

3.養顏護膚:增強皮膚張力、消除皺紋的功效。

4.養陰補虛:補虛損，益精氣，潤肺補腎，用于肺腎陰虛。適宜與久病體虛或是虛勞的補益。

5.補鈣

羊蝎子有“補鈣之王”的美譽。羊蝎子經過長時間的燜，有利于促進鈣的吸收，達到補鈣的功效。故老年食之能緩解骨質疏松，中年食之，能養顏美容，少年食之，能健腦增高，并對患有慢性結腸炎、胃炎、氣管炎等癥狀有明顯的療效。

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