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尖椒炒章魚須的做法(意想不到的家常組合)

發布時間:2024-12-10閱讀(22)

導讀茄子是我們日常生活中具有多種營養的常見蔬菜之一,能夠與它合作搭配的拍檔著實不少,性格好,能與其他食材和睦相處是茄子深受廣大食客喜愛的主要原因。為了更好地體現....

茄子是我們日常生活中具有多種營養的常見蔬菜之一,能夠與它合作搭配的拍檔著實不少,性格好,能與其他食材和睦相處是茄子深受廣大食客喜愛的主要原因。

為了更好地體現茄子百搭的融洽個性,今天我們一起來看看它與海鮮的搭配。

主要材料:茄子兩根,章魚須350g;

配料:四瓣蒜末,兩勺豆瓣醬;

圖中這類章魚須就是外面鐵板燒用的那種,我買的是冷凍包裝,解凍后將其切成薄片,較易入味(也可稍微切大一點,炒熟后會萎縮),茄子洗凈切成滾刀塊。

鍋內多放些油,茄子易吸油。

油熱后放入蒜末和豆瓣醬,中火炒開,待蒜末微微變黃后加入章魚片,翻炒兩下即可倒入茄子一起大火混炒。

待茄子吸收了鍋內的油,茄身變色后,加入一鏟生抽,小半鏟香醋,小半鏟蠔油。

繼續大火翻炒,炒至吸收油汁的茄子達至飽滿狀態,將茄身的油汁又滲透返回鍋里,這個時間大約是8-9分鐘左右,屆時主要觀察茄身的狀態。章魚片這時也炒至萎縮,即可起鍋了。

裝盤撒上一把香蔥,章魚的鮮與茄子的嫩構成了完美結合,茄皮不老不膩恰到到處,魚香茄子的原料配以章魚海鮮的滑嫩,堪稱下飯的絕美組合。

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