導(dǎo)讀ByMarleneHuang用料臘腸2根西蘭花250g蒜4瓣鹽適量雞精適量做法步驟1、西蘭花洗干凈，切小朵2、臘腸切片3、開(kāi)水加適量鹽、食用油，把西蘭花灼水....

By MarleneHuang

用料

• 臘腸 2根
• 西蘭花 250g
• 蒜 4瓣
• 鹽 適量
• 雞精 適量

做法步驟

1、西蘭花洗干凈，切小朵

2、臘腸切片

3、開(kāi)水加適量鹽、食用油，把西蘭花灼水一分鐘

4、撈起，放冷水中浸泡一分鐘，瀝干水分

5、油鍋七成熱，放入臘腸煸香

6、放入西蘭花，翻炒均勻

7、放入適量鹽、雞精，翻炒均勻

8、西蘭花炒臘腸成品出鍋。

臘腸的營(yíng)養(yǎng)功效

有開(kāi)胃助食、增進(jìn)食欲的功效。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

喜歡這個(gè)食譜記得收藏、關(guān)注哦！歡迎在下方留言分享您對(duì)這道美食的建議。