當前位置:首頁>美食>清蒸小芋頭蒸幾分鐘(清蒸芋頭軟糯香甜)
發布時間:2024-12-10閱讀(12)
導語:哈嘍大家好,又到了小編給大家分享美食的時刻了,今天小編想要給大家分享一道特別小清新的菜,它的名字就叫做清蒸芋頭。芋頭在我們生活中也是比較常見的一道美食,它的口感特別的軟糯,所以受到很多人都喜歡,并且芋頭的熱量特別低,對于喜歡減肥的人來說,芋頭是最好的了,不僅熱量低,而且它的蛋白質還是比較高的,多吃芋頭的話身體一定會特別棒。

特別是對于小孩子來說,補充營養是最重要的,芋頭中的營養元素還能夠讓小朋友長高。芋頭的口感非常的軟糯,包括小便在內,小編也特別喜歡吃這道清蒸芋頭,并且清蒸的芋頭是特別清甜的,讓人看著就特別有食欲,接下來就跟著小編一起來做一做吧。
準備食材:
芋頭250克,小蔥20克,食用鹽5克,食用油適量,蒜蓉辣椒醬適量,生抽5克,花生油適量。

制作步驟:
第一步:首先把芋頭處理干凈,處理芋頭的時候一定要小心一點,可以選擇戴上手套,然后把芋頭的皮削掉之后再把芋頭清洗干凈,切成小塊,放入碗中備用。然后再把香蔥同樣切成蔥花,放入碗中備用。

第二步:接下來便可以起鍋燒油了,把鍋中倒入適量的食用油,等到油溫燒熱之后,我們再把先前切好的芋頭倒入鍋中翻炒,翻炒的時候要用中火,火候一定要掌控好,等到芋頭表面有一層脆脆的皮之后,我們便可以把蒜蓉辣椒醬倒入鍋中一起翻,炒辣椒醬的用量可以根據自己的喜好來,如果你喜歡吃濃一點的就多放一點,如果你喜歡吃清淡一點的就少放一點。

?第三步:等到芋頭炒入味之后,我們便可以把芋頭盛起來,盛起來之后再把鍋中倒入清水,然后放上蒸架,把芋頭放入蒸架中,蒸大概20分鐘左右,等到芋頭蒸得特別軟爛之后,我們再把先前切好的蔥花撒入芋頭上面,然后再倒入少許的生抽攪拌均勻,可以適當加入一點是用鹽,接下來便可以開吃了。
結語:這樣一道簡單易做的清蒸芋頭就做好了,做起來特別的簡單,并且營養也是比較豐富的,特別適合小孩子吃,從蒸鍋中端出來的那一個香味是特別濃郁的,讓人聞著就特別有胃口,并且吃起來是軟糯香甜的,非常的下飯,吃了還想吃。
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