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豆腐加一個(gè)雞蛋怎么做(豆腐里打2個(gè)雞蛋)

發(fā)布時(shí)間:2024-12-16閱讀(14)

導(dǎo)讀大家好,今天給大家分享,把豆腐切成塊,往里淋入兩個(gè)雞蛋的做法。雞蛋和豆腐是我們平時(shí)經(jīng)常看到的食材,基本上家家戶(hù)戶(hù)都在食用,其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高,能給我們的身體提供....

大家好,今天給大家分享,把豆腐切成塊,往里淋入兩個(gè)雞蛋的做法。雞蛋和豆腐是我們平時(shí)經(jīng)常看到的食材,基本上家家戶(hù)戶(hù)都在食用,其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高,能給我們的身體提供很好的作用,如蛋白質(zhì)、碳水化合物、微量元素。

今天天氣還不錯(cuò),于是我便到街上買(mǎi)了一些豆腐和雞蛋帶回家中,這兩種食材都是不耐保存的,所以我們盡量吃多少買(mǎi)多少。這個(gè)做法,是我閑暇時(shí)候突然發(fā)現(xiàn)的,沒(méi)想到,做出來(lái)的味道還挺好吃,感興趣的朋友,就跟著我一起來(lái)學(xué)習(xí)一下吧。

美食【紅燒雞蛋豆腐】

【制作食材】豆腐、雞蛋、小蔥、青椒、紅椒、生抽、蠔油、食鹽、白糖

【制作方法及步驟】

1、首先準(zhǔn)備一塊老豆腐,先切成兩公分左右厚的豆腐片,然后碼整齊,從中間對(duì)半切開(kāi),切成四四方方的豆腐塊,切好裝入盤(pán)中備用。接著,起鍋把水燒開(kāi),往里加一勺食鹽,再把剛剛切好的豆腐倒進(jìn)來(lái)焯水1分鐘。焯水可以去除豆腐的豆腥味,讓豆腐的口感和味道更佳,1分鐘后,控水撈出來(lái)放在盤(pán)子里面放涼。

2、下面打兩個(gè)雞蛋,磕入碗中,倒一小勺的料酒去腥,用筷子充分的攪散。然后把攪好的蛋液倒到豆腐里面,再抬起來(lái)輕輕晃動(dòng)幾下,使得每塊豆腐都能夠均勻的裹上一層雞蛋液。接著來(lái)切一點(diǎn)料頭,幾顆小蔥把蔥白切碎。

蔥綠給它切成長(zhǎng)一點(diǎn)的蔥段,切好裝碟備用。然后準(zhǔn)備半個(gè)紅椒,洗凈去籽后切成長(zhǎng)條,再斜刀切塊,再來(lái)兩根青椒斜刀切片,切好和紅椒裝在一起。

3、接下來(lái)準(zhǔn)備一個(gè)小碗,倒入兩勺的生抽,一勺蠔油,半勺食鹽,一小勺白糖,最后加入小半碗的清水,用勺子攪拌均勻,攪成料汁放在一邊備用。起鍋,倒入食用油,油熱把剛剛的雞蛋豆腐倒進(jìn)鍋中,進(jìn)來(lái)以后先不著急翻動(dòng)。

重疊起來(lái)的豆腐用筷子夾開(kāi)鋪散,開(kāi)中小火慢慢煎至。把豆腐一面煎至定型金黃以后,用鏟子給它翻個(gè)面,繼續(xù)保持中小火,把豆腐里面的水分煎干,煎出香味。

4、把雞蛋都煎至兩面金黃以后,關(guān)火,把豆腐盛出來(lái)裝碗備用。然后重新起鍋熱油,下入蔥白,翻炒出香味,出香味后把料汁倒進(jìn)來(lái),煮開(kāi)后,把剛剛煎好的雞蛋豆腐回鍋,青紅椒也一起倒進(jìn)來(lái),開(kāi)大火翻炒均勻。

保持大火,把所有的食材煮至入味,將青紅椒翻炒斷生。豆腐入味之后,就可以收汁了,淋上半碗的水淀粉,翻炒至湯汁濃稠,出鍋前撒上蔥段,翻炒兩三下,就可以出鍋裝碗。

總結(jié):

按照以上方法,一道美味的紅燒雞蛋豆腐就做好了,豆腐經(jīng)過(guò)煎制,外皮有嚼勁,里邊吸足了湯汁,非常的嫩滑入味。沒(méi)有嘗試過(guò)這道菜肴的朋友,趕緊動(dòng)手試一試吧。

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