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牛肉松的做法寶寶輔食2歲(寶寶輔食自制牛肉松)

發(fā)布時間:2024-12-16閱讀(16)

導(dǎo)讀食材:牛肉、生姜制作方法:牛肉切小塊,與姜片一起放在水里煮約5分鐘,待牛肉顏色變了,倒出清洗牛肉上的臟浮物;(大一些的寶寶可以酌情加些調(diào)味料)將牛肉放高壓鍋....

食材:牛肉、生姜

制作方法:

  • 牛肉切小塊,與姜片一起放在水里煮約5分鐘,待牛肉顏色變了,倒出清洗牛肉上的臟浮物;(大一些的寶寶可以酌情加些調(diào)味料)

  • 將牛肉放高壓鍋里壓20分鐘左右,過濾水,讓牛肉盡量干。如無高壓鍋普通鍋也可,將牛肉燒爛即可;

  • 將瀝干的牛肉放入保鮮袋鋪平,用搟面杖敲打,把牛肉盡量敲平;

  • 將牛肉倒入料理機(jī)攪拌,越碎越好;

  • 將碎牛肉放入鍋里加熱翻炒,去掉水分;

  • 弄干后的牛肉可以再次放入料理機(jī)攪拌,這樣肉松更加細(xì)膩;

  • 加熱后的肉松,放涼后放入密封瓶中儲存,以后每次餐點(diǎn)可以撒點(diǎn)肉松上去。

一歲以內(nèi)的寶寶輔食不需要任何調(diào)味料,自己做的愛心肉松無鹽無糖無任何添加劑,寶寶們的安心食品喲!你學(xué)會了嗎?

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